In Loving Light & Universe, Heal the World

泳ぎたい、泳げない。

2008年03月04日
自然療法
このところ週に4日ダンス+1日有酸素、2日筋肉トレーニングっていう日々をすごしています。
以前あったような「筋肉痛で動けない」なんてこともなくなりました。
確かに筋肉は痛いんだけど翌日夕方までにはとれているので
夜からのダンスには十分というかんじ。

欲をいえば朝にヨガと水泳あたりも入れたいんだけど
ここ1年まったく泳いでいません。
泳ぐってことは水着になるのは必至なので
それを思うと躊躇してしまうようになってるというのが現実。

というわけで、昨日は水着の一人ファッションショーをしていました(笑)
だけどあることに気づきました。
なんか水着の生地がかなり肌にあわないっていうのかな。。
もともと敏感肌で色白なのでかゆくなったりすると赤くはれてしまいます。
そんなわけで水着はもうしばらく様子を見ることにするかと。。。
その前の大前提が朝起きられるようになること、これにつきますw

というか、さらに前の大前提がネズミくんに退散してもらうことですなw
昨日は目の前に出なかったけどゴソゴソ天井でずっといっててね。。

朝ヨガって健康そうだぁねぇ~
ヨガの元になったのはチベット体操っていうものなんだけど
チベット体操はもともとは儀式だったそうな。

5つのチベット体操

以前やろうと思って購入したんだけど
結局1日しか続かなかったです(それは続いたとは言わないけどw)
アンチエイジングに効果があるそうでw

水泳は一時期500m-1000m泳いでいたんだけど
なんだかんだで足が遠のいてしまいました。
とにかくダンスだと感じないんだけど
水泳はなぜ?っていうくらいにおなかがすごくすきます。
全身運動だから?
わからないけど泳ぎ終わったときにすごい食べてしまうのが難点(笑)
あと塩素で爪がボロボロになってしまったというのもあって
気づいたら遠のいていました。

先日のニュースでプールのあとで水で目を洗う行為は塩素で目を傷つけるということが発表されました。
本当あたしなんかが昔やっていたことって次々と否定されていくという感じ?
ゴーグルは今泳ぐときはつけてるけど小学校のときはつけていなかったなぁ。。

でもね泳いでいるととっても気持ちいいんだよね。
水とひとつになる感覚。
フィンスイムやシュノーケリングもやっていた時期があったんだけど
プログラムとか変わってしまってからできなくなってしまいました。
フィンスイムはすごく面白い。
ぐんぐん前に進むのがいいですね。
プールではバタフライ禁止のところも少なくなくて結局クロール専門なんだけど
ガシガシ泳がないでいつもまったり泳いでいるかんじ(笑)
タイムは一応毎回計っているんだけど、おっそいですw

水着になるにあたり問題がいろいろでてくるわけだけど
アンダーキッチュっていうものを昨年見つけて購入したんだけど・・・
何に使うかといえばVライン(いわゆるアンダーヘアw)の処理用のシールなんだけど
カタチがハートがあったりスクエアがあったりしていて面白いw
買ったのはいいんだけどいざ使おうとしてみて、
使い方をみてもあんましよくわからず結局まだ使っていません(汗
Vライン処理ばっかりはエステでもない限り他人に頼めるものではないので
以前はめんどくさくなってみんな剃ってしまって後悔したこともあったなw

わかった。
いっそのこと勇気を出して水着は着ないで泳いでしまおう!

さぞかし気持ちがよさそうなのだけど
そういうほどの勇気もなく、
そもそも警察沙汰になるのもごめんなので(笑)
アンダーキッチュを目の前にうなだれていますw

あたたかくなってきてるので
もう少ししたら泳げるくらいにいろいろなれたらいいなって思っていますw
れいあ
Author: れいあ
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