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★アトピー性皮膚炎・湿疹4つのケースと薬膳★

2012年11月16日
薬膳
はい、れいあです。

今日は朝から母親をつれて外出しなければいけないのですが、
これを書いてる今、アトピー性皮膚炎に悩まされております(ぐぬぬ)
以前は抗ヒスタミン剤だのアレルギーの薬を飲んでいましたが
それらの薬に今は頼らずに、いかに過ごせるか?という
実にマゾヒスティックな状態でいますw

状態によりますがホメオパシーをとることもあります。
あたしの場合はエイピス 30Cというホメオパシー(蜂の毒)が
自分の症状像とあっていましたので助かりました。

一方中医学の場合、中国ではまたアトピーの症例が少ないようで、
なかなか実践にはむすびつきにくいのですが
症状別の体質傾向と対応する薬膳をまとめてみることにしました。

アトピーの場合遺伝的要素に体質の弱さが加わることで
様々な邪気の影響をうけやすくなっている、と考えます。

経絡でいうと、遺伝的な要素は、先日から何度か書いている「腎」が
先天的要素という意味で関係してきます。
そして症状により、心経、肺経、肝経、脾経が関係するといわれています。
以下に分類するのは、あくまでも弁証の一例なので
軽減しながら、普段飲んでる薬があれば処方された生薬、塗り薬をとりつつ
入浴、衣食住に気を配り体質改善するのがよいのだろうと思います。

1)湿熱によるアトピー性皮膚炎のケース
(主な症状)
・身体に紅斑ができたり、皮膚が部分的に厚くなる
・ひじやひざの裏側にかさぶた状のものができる
・胃もたれしやすく軟便や下痢がある
・黄色いおりものがある
・陰部にかゆみを覚える

(原因)
中医学の「湿」には外因と内因があります。
アトピーの場合、
・先天的な「脾胃の虚弱」
または
・日常的な食事の不摂生
といった内因が大きく影響してきます。

甘いものや冷たいものは脾を低下させ、湿を停滞させる原因となります。
そのほか辛いものやお酒などの刺激物、脂っこいもののとりすぎなども
脾の働きを低下させて湿を停滞させます。

湿が停滞すると「熱」が生まれ、「湿熱」という状態になります。
そんな中皮膚にこもった熱が湿疹となります。

(治法と薬膳)
胃腸の調子が症状に直結するため、少食、腹八分目を心がけ、生ものを避けます。
必要以上の水分の摂取も症状を悪化させるため避けましょう。

★緑豆・葛・セロリ・とうがん・柿・すいか・なし・緑茶、はと麦、しじみ、かになど

2)血熱風熱によるアトピー性皮膚炎のケース
(主な症状)
・慢性湿疹のような紅斑、または湿潤性の幹部
・皮膚が赤い、みみずばれ、かゆみが強い
・口が渇き尿が濃い
・不眠、イライラ、目の充血
・便秘

(原因)
血熱(けつねつ)とは血が熱をもった状態のこと。
このタイプは強いストレスから生じる場合と、
「陰虚」という水分のたりない状況から身体を適度に冷やすことができずに生じる場合があります。
また、辛いものの食べすぎやウィルスなどの外邪によってもおきます。

(治法と薬膳)
湿熱によるアトピー性皮膚炎のケースの部分と注意するべき点は同じです。
薬膳は体内にこもった熱を取り除き血をサラサラにする食材をとったほうがよいでしょう。

★緑豆・葛・セロリ・とうがん・柿・すいか・なし・緑茶、
なす、黒きくらげ、れんこん、ウコン、はっかなど。

3)熱毒によるアトピー性皮膚炎のケース
(主な症状)
・急性の紅斑、水泡、びらん、膿ほう(皮膚に膿がたまった状態)、黄色いかさぶた
・局部が痛痒い、局部と皮膚全体が赤くなり熱感がある
・口が渇き、尿が濃く少ない

(原因)
熱毒によるアトピー性皮膚炎のうち、より重症で熱の症状が重いものを
「熱毒によるアトピー性皮膚炎」と呼ぶこともあるそうです。
体内に熱毒がたまった状態です。

(治法と薬膳)
湿熱のケース、血熱風熱のケースともに「清熱」という、体内にこもった熱を取り除く薬膳をとることを必要としていました。
このケースはプラスして解毒をする必要があります。
膿ほう、黄色いかさぶたがある場合は膿を自然に排出し、かゆみをとめることが大切です。

★はと麦、豆腐、緑豆、小豆、きゅうり、レタス、とうがん、ゴボウ、柿、緑茶、しじみ、どくだみ

4)血虚によるアトピー性皮膚炎のケース
(主な症状)
・皮膚が厚くなり、表面が粗く乾燥している
・かゆみが強い
・顔や唇の血色が悪い

(原因)
虚弱体質などの原因で陰虚がすすみ、
皮膚が滋養されないことが原因です。
体内が乾燥して血が皮膚を滋養できないために起こります。
この状態は多くのアトピー性皮膚炎で見られます。

(治法と薬膳)
皮膚を滋養するための血がなくなってしまったために起きるので
血を養い乾燥を体内から潤し、かゆみを取り除くことが大切です。
また、火を通し油の利用を控えた調理を心がけます。

★黒豆、黒ごま、ぶどう、なし、黒きくらげ、ほうれんそう、杏仁、クコの実、松の実など

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さあ、今日の夜の更新はどうしようかなぁ~~~
そろそろネタ切れっぽいわ(笑)
こんなの特集してほしい、エッセンス、アロマなにかあったら
こっそり教えてくださいませw



最後までおつきあいいただきありがとうございましたっ

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