In Loving Light & Universe, Heal the World

★瞑想のための12のアロマ★

2012年11月11日
Aroma
はい、れいあです。

今回はちょっと気分を変えてアロマと瞑想についてのお話をしたいと思います。
今回はアロマですが午後の更新では
「瞑想のためのエッセンス」
についての特集をしてみようかなと思っております。

これまで半月くらい毎日エッセンスを紹介してきたのですが
考えてみたらすごい膨大な日数になっちゃうなーと思ったり考えあぐねいていて、
結果的に
「テーマ別に沿ったエッセンスの紹介」
のほうがよいのでは?
と思ったりしてきたので
まずは瞑想特集ということでこのあとにエッセンスを紹介していこうかと思っております。



フラワーエッセンスには実に様々な植物が使われています。
しかし「アロマ=芳香」
つまり「香る植物」と「香りがあまりない植物」があるわけですよね。

芳香植物はシャーマンの時代から瞑想や祈りのサポートとして使われてきました。
宗教的儀式などにはインセンスなどの香りは不可欠です。
以前もちょっと書きましたが、香りは古い記憶を呼び覚ましたり、本能の部分に働きかけます。

初期のインセンスはセージをスマッジングしたりとか、そんな形で取り入れられていました。
場の浄化をしたり、人を浄化したりするために使われています。

そんな中、樹脂系の薫香が多く用いられるようになりましたが
フランキンセンスやミルラといったものは
東方の三賢者がキリストに贈ったとされる香りで有名ですよね。

多くの文化においてはこのような香りはもともと神に捧げるものとして考えられてきました。

香りを使った瞑想で心を鎮静し浄化する作用があるものを使うことで
より深い瞑想状態に入ることを助けます。
また、チャクラエネルギーのバランスをとり、高次のチャクラを開きます。
香りは意識を高めてより高いレベルへと導いていきます。

瞑想で重要なのはエネルギーをグラウンディングさせることです。
そしてアロマの香りを高次の存在に捧げるという気持ちを持つことも大切ですね。
もし高次の意識や何らかの存在(神や天使など)が信じられないのであれば
地球へのヒーリング、世界平和のためのヒーリングなどへ意識を向けてもいいかと思います。

オイルを使用するのはディフューザーがよいかと思いますが
もしなければ、独りで瞑想するのであれば、ティッシュなどに1~2滴たらして
瞑想中に香りを感じるところにおくといいかと思います。
もしくは適切なオイルを1滴、チャクラに、瞑想に入る前につける方法もあります。

クラウンチャクラはスピリチュアルな意識を高めるのによいですし、
ハートチャクラは思いやりの感覚を深めるのにいいです。

多くのオイルが瞑想の役に立つかと思いますが
ここではサトルアロマテラピーを参考に
12のオイルをご紹介したいと思います。

アンジェリカ
神と密接な接触を持つのを助けます。

シダーウッド
ジュニパーとともにチベットやネパールなどでインセンスとして好まれているようです。

フランキンセンス
最もよく古くから使われてきたインセンスのひとつ。
呼吸を深め、ゆっくりとしたものにさせます。
気持ちを鎮めて瞑想状態になるのを助けます。

エレミ
バランスをとりグラウンディングさせる効果が高く、
ビジュアライゼーションを助けてくれるようです。

ヘリクレサム
直感を鋭敏にし、ビジュアライゼーションやイメージワークに役立ちます。

ジュニパー
霊的な浄化剤であり身体的デトックス剤でもあります。
瞑想前はジュニパーで空間の浄化をおすすめします。

ラベンダー
バランスをとるオイル。
鎮静作用もあり、他のオイルとブレンドして使うのがベスト。
ローズマリーは瞑想中眠くなる人にはよい助けになります。

ローズ
ハートチャクラを開き、愛を与え、受け取ることを助けます。
創造性を刺激することでビジュアライゼーションの助けになります。
特に創造性について難しさを感じる人はこの香りが役にたちます。

ローズマリー
霊的な防御に。
普段瞑想に使っていない部屋を浄化するのにいいオイル。
しかしローズマリーには刺激作用があるのでブレンドして使うことが望ましいです。
また、夕方以降の瞑想やてんかん、高血圧の症状がある方は使わないでくださいね。

ローズウッド
準備ができていればクラウンチャクラを開く効果があります。

サンダルウッド
伝統的なインセンスで心を鎮めてくれます。
穏やかなグラウンディング効果があります。

ベチパー
バランスをとる効果があり、すべての主要なチャクラのエネルギーを整えるのに最適です。
鎮静させ、グラウンディングさせる効果が高いオイルです。


以上のオイルは一般例なのでこれにとらわれず
直感で「この香り!」と思ったものが一番だと思いますよ~っ!


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そんな、アロマオイルを使ったれいあさんのフェイシャルのお話ですw

施術前にカウンセリングをし、どのアロマを使っていくのか、選んでいきます。
フェイシャルヒーリングではベトナムや中医学、南米インディアンの伝統のセラピーをベースとしています。
一番よく来られるケースだとリフトアップや小顔効果を求める方が多いのですが
次に多いリピーターの方ですと、頭痛や顎関節症、胃痛など
それぞれのゾーンを刺激していくゾーンセラピーであることと、
お顔は脳に近いので感情解放の効果、
さらにアロマの効果もフェイシャルヒーリングの効果をひきたててくれております。

施術は50-60分ですが、施術が終わったあと、顔がシュッとひきしまる方が多くを占めていて
とても喜んでいただいているメニューです。

是非一度体験なさってみてくださいませ★


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~ フェイシャルヒーリングのごあんない ~
フェイシャルヒーリングは、東洋医学とベトナムの代替療法ディエンチャン、
そして インディアンの代替療法などを組み合わせたお顔のツボをトリートメントいたします。
またコンサルテーションにより、 その方のその時のココロやカラダにみあうアロマオイルを選んでいきます。
個別のご要望に応じたオールハンドアロマトリートメントになります。

表情筋・お顔には無数のツボや神経ポイントがあります。
脳はお顔に近いため、お顔を独自の手法でトリートメントすることで 脳にダイレクトに、早く信号が伝わります。
 そのため、お肌だけをキレイにするトリートメントとは違い ストレスで乱れた心のバランスを調整していくことで感情面へも働きかけます。

また、カラダの機能を調整し、正常に導いていく効果も期待できる 大変パワフルなトリートメントです。
深いリラクゼーションとともに心の不安や緊張を緩和していくセラピーです。

最初は週に1度のペースで3~5回程度連続で受けていただくと ご自分の「変化」を実感しやすいかと思われます。

★このような方にオススメです★
(何回か受けることで症状を徐々に和らげていきます)

~カラダのバランス~
偏頭痛/めまい/眼精疲労/顎関節症の緩和/ホルモンバランスの乱れ(PMSや更年期)
ストレス/不眠症/肩こり/免疫力の活性化
全身の臓器活性化(神経系/内分泌系/呼吸器系/循環器系/消火器系/生殖器系/)

~お肌への効果~
美肌/小顔/リフトアップ効果/化粧ノリ改善/弾力のあるお肌に・・・

~ココロへの効果~
ココロに気づかずにたまったネガティブな感情を解放していきます


もっと詳しく知りたい方はこちらへアクセスを↓
http://www.akiseikotsu.in/face.html

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★なお、フェイシャルヒーリングとフラワーエッセンスのセットコースもございます。
リセットビューティヒーリング
http://www.akiseikotsu.in/reset.html

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最後までおよみいただきありがとうございました!
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