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厄払いとゆずの効果

2010年12月28日
自然療法
201012281209000.jpg
はい、こんにちは、れいあです。

ツイッターでもつぶやいたんだけど
昨日相方様んとこにいったとき
おうちになってるゆずの果皮と種に日本酒をまぜて化粧水を作ったのをあげました。

化粧水っていってもゆずは柑橘系。
光毒性が心配です。
光毒性っていうのは紫外線にあたるとしみができたり色々反応を起こしてしまうんですが
これはフロクマリン類って成分がこれを引き起こすんですよね。
フロクマリン類っていうと精油科学の話になっちゃいますがベルガモットが一番有名です。

同じかんきつ類でも光毒性をもたないものともつものがあって
アロマの試験とかでは引っ掛け問題で出たりする(笑)
ベルガモットのほかビターオレンジ、ライム、グレープフルーツ、レモンあたりが光毒性がある成分を含みます。
これらの精油を使ったトリートメントなんかをした場合、数時間は紫外線に当たらないほうが正解でしょう。
でも同じかんきつ類でもオレンジスィートやマンダリン、タンジェリンなんかはこの成分が含まれていません。

で、肝心のゆずが知りたいのですが・・・
ネットで色々調べたんですがこれ!といった成分のものがわかりません。

今、和精油ブームっていうか、
たとえばゆずのほかヒノキやヒバといった日本の植物を使った精油が結構出てるんですが
正確な統合的研究はまだ一般公開するまで広まってないんでしょうかね・・・
ゆずのオイルを買ったとき成分表をみてフロクマリン類が入っていたら気をつけましょう。
でも一応まだわからない未知数ではありますので気をつけておくほうがよいかもねw

ベルガモットなんかについてはFCFって書いてあるのはフロクマリン・フリー、つまりフロクマリン類が入っていないので
大丈夫ですよってことです。

ゆず(学名:Citrus junos)はかんきつ類だけあってリモネンがメイン。
このリモネンっていうのは、あの種とかの「ぬるぬる」だと思ってよいでしょう。
みかんも冬の定番ですがみかんなんかにはβ-クリプトキサンチンって成分が含まれていて
これは発ガン抑制効果があるようです。
1日1個みかんを食べれば十分な抑制効果があるそうですよ。
かんきつ類は一般的にガンの抑制効果があるようです。

うちではゆずは果汁をお湯で割ってあったかくして飲んでいます。
のこりはお風呂に入れるのもアリだけど
化粧水作りに使っています。
ただちょっと刺激がある場合もあるので敏感肌の人は気を付けたほうがよいと思います。
調べてみたらゆずはこのほかに抗菌作用や抗真菌作用、鎮痛作用、利尿作用なんかがあるみたいです。

冬至はすぎてしまいましたが
冬至にゆず湯っていうのは日本古来のならわしですね。
あれは「厄払い」であり「禊(みそぎ)」の意味があるそうな・・・
もちろん血行促進したりの効果もあります。
心に作用するのはリフレッシュやリラックス効果のほか
不安感を取り除いたりもするみたい。

先日も書いたけど庭のゆずの木からゆずをとるのに土を踏みしめて
ゆずをとっているとき
すごくサイキックな状態できつかったのがやわらいだ話を書いた気がするんですが
そうですか、厄払いや不安を鎮める効果もあるのね・・・
そんなふうに思うとありがたさが倍増しました(笑)


ゆずくんたち、まだ大量に元気になっておりますw
相方様はゆずサワー作って飲んだのでしょうかw

太陽の光にあたるゆずくんたちを見てると「自然の恵み!」ってかんじで
色合い的にも第三チャクラの色で、不安を鎮めたりする効果があるなと(笑)

自然の効果を堪能したところで、
毎日1時間ずつ片づけをしていく!ときめたので
このあとお片づけタイムですw

たくさんたまった本を売るんだ~と相方様に話したら
「ちゃんと感謝しながらしてる?」っていわれました。
はい、ちゃんとします。
相方様いつもありがとう。

ここまで読んでくれた方々、ありがとうございます。
れいあ
Author: れいあ
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