In Loving Light & Universe, Heal the World

シ・ビ・レ・ル★Ne-Yo2連発(笑)

2009年03月22日
Dance
今日もNe-Yoで踊ったYO!(笑

今日はGo On Girlでした。
Ne-yo大好きれいあさん★歌声にシビレますw


UsherといいNe-yoといい、やっぱし甘い声が特徴だよねww
とろけちゃいそうです(笑
デビューアルバムもよかったけどBecause of Youも好きです。
こないだまでリルウェインの声が好きとかいってたのにw
でも、誰でもいいわけじゃないんですよw

*

今日ダンスでメインでやった音も変わったので、今度誰の音使っているのかきいてきますw
オマエは音聴くためダンスにいってんのかって話ですねww
それも結構楽しみのひとつだったりしますw
それぞれ音にこだわる先生も少なくないので
気になった音があれば誰だったのかレッスン終了後必ずききにいってます★
ダンスはもちろん好きだけどやっぱしかける音の好みがあたしとあうかあわないか、
教え方とかあたしとあうかあわないか、
センスを盗みたい人かどうか、本当に先生選びも大変です(笑

ダンスはやっぱしその人の個性が出るものなんだよね。
だから一人の先生の「色」だけに染まりたくないので
自分なりの何かを表現していければいいなと思ってるので
一人だけ追いかけるんではなく、いろんな人のレッスンをうけるのがあたしの覚え方。
時々混乱もするけど、あの先生でできなかった動きができた!ってのも多いんだよね。

でもやっぱ、かける音がイチバンあたしに影響を与えています。
やっぱ好きな音を聴いて思い切りカラダを動かすのが最高に楽しいです。

まぁ、Ne-yoはどこのレッスンでもストレッチ、なんだけどねw
Because of You、So Sick、Go On Girlときて今度は何が来るのかな?(笑
CloserはRemixしたものを以前あやのたんが使っていたかな。
彼女もまたひそかにNe-yo好きだと思いますw
くぅ~~っ!Ne-yoにジェラシー(笑
CloserはわりとダンサブルなかんじでBPM130くらいかなぁ(だいたい、ですがw)

Ne-yo - Closer


本日のレッスンは半分以上「通し稽古」でした。
これまでのものをおさらいしていきながら3/4踊ったです。
来週は最後の週なのでフルで踊り倒します!!

苦手な鏡に向き合って踊り続けました。
久々にダンスをはじめて、鏡が見れなくなりました(苦笑
自分をみたくないキモチでいっぱいです。

でも不思議なもので、ダンスに自信がついてくると鏡を少しずつ見れるようになってくるもので(笑
足が上がっていないとか、蹴るところをちゃんと蹴っていないとか
もっと動きにメリハリつけたい部分が、どうしても中心がブレてしまったり・・・
踊るほどにカンペキなものにしたくなる。
ミスがあったりするとすごい気になるので自己満足★したいけど
本当はまったく自己満足できてません(笑

メインでとってる音がとってもカッコイイかんじのものなのですが
どうも力が抜け切れない。
HipHopって「だら~ん」って踊ってるイメージでしょ?(笑
だら~んっていい加減に踊るにしても、いい加減に力をぬくとカッコ悪いんですよ。
だから力を抜くところと抜いてはいけないとこがやっぱあるから
そのあたりがやっぱし踊りこなしていかないと難しいです。
ハウスダンスが特にそうですが関節をユルく使うかんじ。
蹴る動きもジャズダンスだとつま先を伸ばすのだけど
HipHopだとつまさきをのばさずキッチリかかと90度でしっかりとめて蹴るとか
ダンスによって使う筋肉や重心が変わってきます。
だけどダンスの基本はアイソレーション。
アイソレーションは顔だけ、胸だけ、みたいに部分部分だけを動かすもの。
これはセンターが自分の中にしっかりとれていないとなかなか他も一緒に動いてしまうので難しい。
首のスライドの動きとか、いまだにちゃんとできません(苦笑

以前みたいにずっと踊っていたときはもっと動けていたのですが
筋肉が今はないのとその分体重が重くなったことがかなりあります(苦笑
思うように動けない悔しさでダンスのあとトレッドミルで30分走りましたww
(正確には歩きました、だけどw)
少しずつですが運動量と基礎体力つけるためのエクササイズを徐々に増やしています。
ダンスのおかげで介護でつらくなってた腰痛や肩こりがなくなってしまいました(笑
足首(骨折したところ)は使いすぎるとしばらく痛くなるので、
今はダンスのあとにウオーキング30分と腹筋をプラスする程度かな・・・

食べるのもその分増えてるので(笑)なんとか抑えるにはどうしたらいいのか本気で知りたいですw
食欲コントロールはやはりバッチのチェリープラムがいいのでしょうかねw

ちなみにYear of the gentleman(2008年)の中では
さきほどのCloserとWhy Does She Stayが好きです★
Ne-yoは声がきれいなのでアコースティックなもので十分(笑
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