In Loving Light & Universe, Heal the World

LocK dAncE(・∀・)(・∀・)増殖中ワラワラ

2009年02月22日
Dance
ここんとこ週に2回ダンスにいってますw
簡単なクラスとはいえ、先月までは踊ってなかったから身体ガチガチだったので
ストレッチを運動前と後に必ずやるようにしました(苦笑
毎日ストレッチしたほうがよいのだけどね・・・

ダンスは週2までにしといて、あとは水泳や筋トレやピラティスあたりをいれて
徐々に鍛えていきたいと思いますw
踊りたいのはヤマヤマですが、カラダづくりが先なので・・・
また骨折するのも嫌だしねw

先日ピラティスうけたら、そのあと身体の動きがよくなったんだよね。

なんだか今日イケそ~な気がするぅ~
あると思います


てなわけで、今月からはじめたダンスクラスなんですけど
内容はヒップホップ、ということだったんですが
「あれ?これってロックだよねw」という動きが多くなったので
ロックダンスの動画を改めて見ていました。
ダンスを知らない人は「ROCK」と間違えるんですが「Lock」なんですよ。
カギをかけたような一瞬とまった動きが特徴。

ちょっとしばらくはLock中心になりそうなヨカーン(゜∀゜)なので
そっちの動画はりつけてやんよw

以前も別の動画貼ったかもしれないケドあたしが好きな女性ダンサーのYOSHIEさん☆
超カッコイイです。



こちらはかなりファンキー+アフロなかんじ。


音とダンスでこんなにもイメージが変わるんですよね。すごいです。



で、YOSHIEさんじゃないけど基本的にLockの動きってこんなかんじね↓

これは音がジャミロだからBPMが早いよねw
ポイント(指を刺す動き)の使い方をDISCOっぽくしてるのは面白いすなあ~

こちらはHipHop寄りですね。でも基本はLOCKです。


本当Lockって難しいですw
やはり筋肉を鍛えることと踊りこみが大切ですね。
だけど一番大切なのはやっぱし音を聴きこむこと。
ウラ打ちの音にもしっかりと動きをあわせていくわけだけど
微妙なズレが生じるとカッコ悪いからねw

こんな↓DVDも出てるので参考にしていこうかなと思っていますww
ちなみにGo Go Brothersによるウィッチウェイの動きのレッスンです。


Dance Style Locker's
れいあ
Author: れいあ
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