Lighten Our Darkness -光の錬金術師れいあ

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デオドラント(制汗)作用&消臭作用のアロマ

はい、れいあです。ちょっとだけご無沙汰しております。前回更新以降、毎日アロマ試香テストをしておりますw母親にビンを持ってもらって香りをかいで当てていくのですが家に40本程度アロマがありますが正解率は最初20%程度!!どうしても柑橘系の香りのかぎわけがむつかしいです。ライムとオレンジスイート、オレンジビター、マンダリン、タンジェリン、土佐小夏、ベルガモット・・・精油って揮発性を持つので香りが飛んでしまい...

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アロマセラピストとして思うこと。

はい、れいあです。昨日はアロマの精油ブレンド学についての講習に行ってまいりました。以前もちょっと書いた本の著者の方の出版記念セミナーでした。その本をここでオススメして少ししたとき、こんなレビューを目にしました。「「日本における精油ブレンディング第一人者」という著者の経歴や経験から、どんなにすばらしい‘ブレンド学’が知れるのだろうと期待して購入しました。内容は、単なるエッセイです。一人のアロマ好きな女...

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みずがめ座の満月のときに気をつけること

はい、れいあです。今日はアロマの講座に参加してきました。すごい雨だったみたいですね。クラスの窓から数分前まで見えてた近くの建物が見えなくなっちゃうくらいすごかったです。。。でも、幸いあたしは傘のお世話にはならずにすみました。しかし電車がとまってしまってねぇ・・・閉じ込められてしまい・・・ようやく乗り継ぎ駅の永田町についたので乗り換えたの。地下鉄だし大雨の影響とか大丈夫だろうと思っていたらありえない...

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病める日本の岐路選択 ~ 原発と経済活動とのバランス

はい、れいあです。選挙前の記事に続いて、また政治関連のお話をしたいと思います。・・・とはいってもあたしの個人的な、現在の政治経済に対する考えですので「これはちょっと違うんじゃない?」ってのはもちろんあるかと思いますが、そのあたりはさらっと流してくださいな♪と軽く書いておりますが、テーマは脱原発を扱います。おそらくここを覗いてくださる方の多くは脱原発の方だと思うので、参考程度にきいてくださるか、スル...

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ハーバルマジックの世界 ~ 魔術とハーブと。。

はい、れいあです。今日はですねぇ、なんと!あの鏡リュウジ先生の講座を受けてきましたよぉ~~~~~~っ(キャッキャッ鏡リュウジさん、知らない人は多分いないよね・・・↓https://www.facebook.com/ryuji.kagami占星術家でありタロットやルーンなどもやっています。鏡さんの書籍や手帳なんかも持っています★鏡さんは占星術界の王子様だと思っているのですがw鏡さんは占星術の王子様なら伊泉龍一さんは数秘術の王子様だなぁ~~~(ウ...

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金縛りや悪夢にいいアロマ

はい、れいあです。暑いからといって怖い話をするわけじゃありませんよwというかこれまでの長期予報から一転、そこまで暑くなくて雨が続く夏になりそうですね。干ばつや災害は嫌だけど、昔の夏?らしい夏だとよいですなぁ。毎日35度超えてたら身体持たないもんね・・・さて、なんで今日こんなタイトルに至ったのかにはわけがあります。以前書いたかすらも忘れてしまったのですがあたしは小さい頃から眠るとき、寝入りばななんかに...

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幸せになるために捨てるもの,執着しないこと

はい、れいあです。今日は、先日借りてきた本のご紹介です。というか図書館で本を予約して借りているわけなんですが以下の本両方とも予約の数が多かったんですね。ようやく借りられたんだけどこのほかにも色々なテーマのものを予約してるんですよ。今予約してる本をざっと書いていくと・図解やさしくわかる認知行動療法 [ 福井至 ]・不安・恐れ・心配から自由になるマインドフルネス・ワークブック [ ジョン・P.・NLPハンドブック...

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参議院選挙 2013選挙前に知りたいこと~ネット選挙まとめ

はい、れいあです。今日午前中、参議院選挙の期日前投票に行ってまいりました★今回から始まったネットでの選挙活動。。。そういえば今回って選挙カーあんまうちのそば走らないのだけどネットに結構移行しつつあるからでしょうか。。確かに選挙カーはうるさいけれど昔は演説のときに候補者に何か投げつけるとかそういうので逮捕される一般の人ってあんましいなかった気がします。。いつから日本はこういう国になっちゃったのかな。...

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虫除けアロマで快適に過ごす!

はい、れいあです。今日はとっても過ごしやすく、駅から30分の道のりを歩いて帰れるほどでした。とはいえ、さすがにゴール(家)の前10分くらいになると、意識が朦朧としてきましたがww毎日こういう夏だと、夏としては物足りないかもしれないけど晴れてるし、個人的には快適でよいなぁ~昨日お風呂に入ろうとしたところ・・・G(ゴキ)が出没!!排水溝からあがってきちゃうのよね・・・母親なら、Gを見つけたと思うと目の敵っ...

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男性性と女性性~セクシャリティの悩みのヒーリング例

はい、れいあです。数日前の猛暑に比べ、雲が多い分若干暑さが和らいでいます。にしても暑くてだるいのですがwセミが少し鳴いていましたが、うちのそばではセミの声よりも圧倒的にホー・・・ホケキョっ!!!が元気がよくて、ケキョケキョケキョケキョ・・・ってばかりないておりますwのどかですなぁ~~~~w先日、離れた場所に住むお友達が誕生日でした。その子をイメージした香りと、必要そうなエッセンスを組み合わせたヒー...

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自分を大切にするために・・・

はい、れいあです。今年2月終わりからちょこちょこやりはじめた加圧トレーニング。少しずつですが、苦手だった部屋の片付けなんかも自分のペースでやりはじめてきたのですが・・食べ物はきっちり食べ(すぎ)ているっていう・・・(苦笑)あと有酸素運動もやっていない(汗)こないだ母親が買って来てたカントリー○アムを半分以上食べてしまいw母親を思い切り憤慨させてしまいました(苦笑)いかん・・・またお母さんに怒られる・...

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オトコを見る目がないのだろうかw

はい、れいあです。あたしが好きなジョッキーに岩田康誠騎手がいるのですが最近夢中になるがあまり、色々調べておりました。そしたら・・・岩田騎手って。。。。かなりアンチがいるというか嫌われ者なんだなぁと思ってみておりました。そんなわけで今回は競馬・騎手の内容になってますw確か昨年くらいまでは池添騎手、えっとオルフェーブルに乗っていた騎手ね、彼が結構嫌われ者だったようですが昨年のダービーに勝ったあたりから...

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着々と進行中・・・

はい、れいあです。暑いですね。あつ~~~いですねぇ・・・・・・あづぅぅ~~~~~~~いい(涙)先日も少し書きましたがお部屋の模様替えが少しずつ進行中です。水星逆行中の影響か、本棚発送しましたの連絡から遅れて来ないなと思って連絡して、月曜14時の来るっていうんでずっとずっと待っておりました。来たのは19時でした・・・そこから家具を組み立てるとかありえないので家具は火曜日に組み立てることになり、ようやく組...

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【ワンポイント介護】熱中症と真夏の脳梗塞

はい、れいあです。前回から何度か介護関連について書いてきましたが今回も介護関連メインのお話になります。梅雨が明けて関東地方は急激に猛暑日となりました。あたしなんかでさえもだるくて身体がついていけません・・・つまりお年よりはそれ以上だということなのですがお年寄りの夏の介護では気をつけなければいけないことが多くあります。今回祖母の経験を思い出しつつ、気をつけていたポイントを書いていこうかと思います。介...

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★かに座の新月2013★

はい、れいあです。07月08日16:14 かに座で新月を迎えます。実はその直前の14:04、現在さそり座にある土星がようやく順行開始!土星の逆行ってすごい長いんですよね。2月くらいからずっと、でした。ですので、2月から滞っていたことがある人も少しずつスムーズになってくるかと思います。今回の新月は、かに座の木星と(そこに月と太陽、水星が集まっていて、ふたご座の火星も近い位置にあります)順行開始になったばかりのさそ...

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助けを求めること、弱さを認めること

はい、れいあです。先日介護者にアロマを取り入れるお話を書きましたね。ちなみにこれでーす↓介護者のための自然療法 - 2013.06.26 Wed文字数の関係と話が大幅にそれてしまうこともあって、書くのをやめたことがあったんですが、それは祖母がどうやって介護度があがっていったのか、について祖母についてがメインになってしまいそうだったためやめたんですね。しかし、前回の記事に「要介護2までは元気に歩ける希望ももてた」とい...

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怒りを消す技術

はい、れいあです。今回は、図書館で精神科医が教える「怒り」を消す技術という本を借りてきたのでこれについて必要そうなところをまとめてみました。この本では怒りを感じたら大まかに言えば発生から鎮静までを3段階と考え、第一段階(怒りに火がついた段階)この段階では怒りが肥大化しやすく、人生を変えてしまう暴力や暴言はこの段階だとあります。最初のこの段階から客観的に考えるのはまず無理な話で、とにかく「何も考えな...