起きていますね、スピリチュアル反撃ｗ
まぁ、これくらいでなきゃあたしとしても面白くないｗ
一番面白がっているのは当のマスコミ各社なんでしょうけどねｗ

前にも言ったけどマスコミがスピリチュアルをあおりすぎているっていうのは
去年からずーーーーっとここで書いてきたとおりです（笑）
あたしは江原氏について番組を見ていないのでよくわかりません。
ただ知っていることは女性には人気があるけど男性には煙たがられているってことですねｗ

昨年3月にスピリチュアル・ブームとマインド・コントロールの関連性 という記事を書きました。
そこにはあたしがスピリチュアルの世界に入ったいきさつがあるんですけど記事内から抜粋します。

スピリチュアルがここまで一人歩きしてしまうことは
個人的には危惧していることなんです。
少なくともあたしが初めてヒーリングやスピリチュアルなものをやりはじめたときと
状況が一変しているという事実にあります。

その一変のひとつに
テレビによるエンターテイメントとしてのスピリチュアルの存在があります。
ヒーリングブームであるのはわかっていました。
でも、人はそれ以上のものを追及したくなったのでしょうか。
とにかくマスコミの影響力はすごいですね。

たとえば彼らがまことしやかにウソをついても
(その可能性が昨今非常に高くなりつつあるようですが)
「エンターテイメントなので信じるほうが悪い」
ということにもなりかねない危険・中毒性があるわけですよね。
彼らの報道というものに対する意識が確実に薄れている以上
(新聞社の盗作問題もしかり)
「お手軽」に”信じる”のは「キケン」だとあたしは思うの。
寂しい世情だけど仕方ないのよね。

そうだな、流行の言葉でいえば「オーラ」と関係しますね。
というか、「オーラ」が日常語になってしまうこと自体どうよって思うのですけどね。
あたしはオーラとはいわず、あえて
「エネルギー」
というふうにいうんですけどね。
厳密に言えばオーラとエネルギーも区別すべきですけどね。
というか人をとりまくエネルギーの総称をオーラといったらいいのかな。
オーラのエネルギーは見えることはできないけど
感じることは、あたしはできます。
というか実際感じている人って多いと思います。
ただ、意識して集中できるかどうかだって思うんです。
あたしも年中感じるわけじゃないしｗ

いっときますけど
わかってると思うけど
カルマも前世も見えないものです。
いわれた人が感じられなくても
その道の人だと相談者がそれっぽいと思ってしまえば(相手を信じること)
いってみれば自分に確固たるスピリチュアルの思想がなければ
相手がいわゆる詐欺でも騙されてしまうわけです。
よくありがちなのが霊感商法ですよね。

ここまでスピリチュアルに傾倒する人が多いのは
雑誌やテレビの影響以外に他ならないと思うのです。
そしてよくあるのがさっきも少し話した
「占い」との組み合わせでもあるわけです。
オナゴは占いが大好きですからね（笑

まぁそんなことも含め、何が怖いかといえば、
スピリチュアルにハマるのがほとんどが普通の女性であることですね。
さらに厄介なことにそちらの世界の知識のない人(いわゆる一般人)が多いこともまた由々しき事実。
こちらの世界の知識が必ずいるかというと、そんなことはないのもまた事実。

だって、前世も、カルマもオーラも、魂も、
どれをとっても普通の人にはなかなか目に見えないものだから。
目に見えても証明できません。
最近はオーラを写真で見るっていうのもあるみたいですけどね。

ただはやっているからっていう一過性の理由でというのは個人的にはあまり賛成しないんです。
自分を変えるきっかけ、になるならいいんですけどね。

さて今日は久々ダイエット記録ざますよっ！
地震について書くとサイトのヒット数はあがるんですがね

先日書きましたがダイエット！まではまだ心の準備ができていないんですが
とりあえず体重を軽くして絞っていく方向で考えているのですよ、うん。

で、イキナリ厳しいハードなものはリバウンドをすぐにおこしてしまうと判断し
一応そこそこ運動はしてるんで、まず最初の目標は・・・
「食事以外にお菓子食べないようにするぉ（´・ω・｀；）」
ってことでやってこうと思いました。
スナック菓子とスタバのザッハトルテはいまんとこおあづけなのだ（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

このハードルの低さっｗｗ
他人に厳しく自分に甘いんですよ、ええｗ

いきなり食べる量をすごく減らしても
カラダがもたなくなっちゃうかも？
とか思って食事の量はそれなりに。
夜はできるだけダイエットんときは炭水化物を抜いていく方向で。今んとこは徐々にぬいていきます。

食事記録って公開すんの本当は恥ずかしいんだよね。
だって私生活まるごとお見せしますってかんじじゃないすか
これまでは友達しか見れないサイトで公開してたのだけど面識のない人が今回は見てるんで。。。

||ノω＼*)ﾊｽﾞｶｼｲｽﾅｧ〜

誰もおまいさんの私生活なんざみたくないｾﾞ！
とか思われても羞恥プレイのつもりで書いていきますわよ！

1/24（木）
朝：ダイエットクッキー+スープ240kcal
昼：ケンタのメンチカツナン/ナゲット3個/コールスロー1/2/コーン1/2/コーヒー（ブラック）
夜：ホタテの味噌汁/ごま豆腐/ホウレンソウおひたし/やきとり/さばの塩焼き/大根のほたてあんかけ
運動：なし

1/25（金）＜昼外出＞
朝：ダイエットプロテイン
昼：（外食）
湯葉と小松菜のおひたし/ごま豆腐/黒豆煮物/聖護院かぶら蒸し/野菜スープ/黒米ごはん
(571kcal)
ふじりんごのタルト練乳アイス添え(168kcal)
合計739kcal
15時：抹茶（ノンカロリー）
夕食：バンバンジーサラダ(蒸し鶏/きゅうり/トマト)/ねぎま汁/牛スジ煮込み（こんにゃく/大根）/
野菜スープ/パン
運動：徒歩：60分

1/26（土）＜外出：歯医者＞
朝：-
昼：パン/たまねぎスープ
夜：牛スジ煮込み（こんにゃく/大根）/焼きそば（麺は1/2人分）
運動：徒歩30分

1/27（日）＜夕方外出：ダンス＞
朝：パン1/4個
昼：（モスバーガー）オニオンリング1/2・サウザン野菜サンド1/2・メンチサンド1/2・コーヒー+豆乳
夜：きりたんぽ鍋/十六穀米/餃子5こ/コーヒー（ブラック）
ダイエットプロテイン
運動：徒歩30分/ワークアウト45分/ＨｉｐＨｏｐ75分/腹筋

1/28（月）
朝：コーヒー（豆乳）
昼：パン（サンドイッチ２個・ガトーショコラ１/２/・くるみケーキ１/２）コーヒー（豆乳）
夜：餃子・サバのみぞれ蒸し・小松菜の煮びたし・切干大根煮物・コーヒー（豆乳）
運動：腹筋サイド左右Ｘ５０Ｘ２；腹直筋ｘ５０、かかとあげ１００、スクワット１５０回

1/29（火）＜夜外出：ダンス＞
朝：ダイエットパンプキンスープとクッキーパン（１７０）
昼：ダイエットプロテイン（１７０）
夕方：燻製（さば１/３・ソーセージ・チーズ）・えびサラダ・グリルチキン・ハーブポテト焼き・にんじんスープ・いちご・パイナップル
運動：ハウスダンス７５分・腹筋左右Ｘ５０Ｘ２・腹直筋Ｘ５０・かかとあげ１００・スクワット２００回・寝ながら片足上げ左右ｘ１００

1/30（水）＜夜外出：ダンス＞
朝：ラスク（１かけ）・ミニクロワッサン１個・にんじんポタージュ、アイス
昼：えびとほたてのサラダ・五目豆・ダイエットプロテインと牛乳
夜：やきとり・大根と豚肉の煮物・燻製（ちくわ・チーズ・ソーセージ・サバ）ダイエットプロテイン（１０２k）
運動：フリースタイルダンス６０分・ラテンダンス７５分
腹筋左右x１００Ｘ２・腹直筋x100・かかとあげ１００・寝ながら片足上げ左右ｘ１００
ストレッチ15分

1/31-2/7の目標
・おかしを控える
・腹筋を毎日続ける
・ストレッチとマッサージをできるだけやっていく
・夜は炭水化物を控える（できなければせめて量を半分にする）

（追記）
1/30　10時30分
60時間以上有感地震が発生していません。
世界的にみても発震度が抑制気味です。
今日は下弦の月の日です。
これから新月にむけた地震活動でかなり大きめになる場合があります。
防災準備は大丈夫ですか？
こちらも観察していくつもりです。

↓
01/30 22:06 石川県能登地方 （北緯37.3度 , 東経136.8度） 震度2 M3.1 深さ20km

30-JAN-2008 07:32:43 -7.37 127.70 6.2 10.0 BANDA SEA
30-JAN-2008 11:26:32 -7.38 127.80 5.3 10.0 BANDA SEA

ようやくありました。。。ﾊｧﾊｧ。
インドネシアのほうのはHAARPの波形データで２９日East５０ntを記録してるのと関係するのかもです。
今後もHAARPの波形データをチェックしていきたいと思います。

1/30　15時までスポラティックE発生（電離層）
Esの詳細は（マニアックすぎなので別サイトをどうぞｗ）
＊太陽に久しぶりに小さな黒点が出現しています。
＊日本上空の全電子数（ＴＥＣ）は、緯度の低い地方においてやや高めとなっているようです。
＊３１日後半〜１日にかけてコロナホールによる高速風領域が到来するようです。

（1/30　11時現在速報）
◆大気イオン
・厚木ラージイオン⇒最大で2.296k
・南あわじラージイオン⇒1/6に9、23日に14kを観測
・兵庫川西ラージイオン⇒最大で1.627k
◆空
・湘南で朝キツい焼けあり
・スジ状の雲
◆HAARP⇒異常ナシ
◆ノイズ
・千葉県行徳観測点：1/29に950mvの波形の高まりあり
◆地震活動
・北海道周辺で若干活発
◆地電位
・相模原⇒1/25に地電位逆転、1/30再び逆転の現象（観測中）

◆その他特筆事項
大型小惑星TU24(直径直径150-600m)が地球に再接近（日本時間29日午後5時34分）
2027年までに接近する可能性のあるこのサイズ以上の小惑星の中で、最も地球に接近する小惑星である（NASA）


連日地震ばっかですみません（汗
それくらいちょっと今キテるんですよ（笑；
キテるっていうかイっちゃってるかもですがｗ
とにかく熱いんですよ。
熱いぜ、地球！
っすよ。
温暖化ですねｗ

冗談はさておき48時間有感地震なしです。
日本列島毎日地震はどこかしらでおきています。
（それなのになんで予測をするのかっていうのはまた今度語るとして...）

なんか人間の活動に地震活動が反比例してるかんじもあって
大きめがおきるのってなぜか人が寝てる時間帯だよね・・・
だから枕元にはスリッパとバスタオルとビニール袋とライトとホイッスルの用意を！

*

千島列島や台湾ではM4程度があるんですが
世界的に見て抑制状態なんです。
こんだけ有感地震がないと朝の4時5時にドンときそうな気がして怖いんですが
今現在イオンほかの大きな乱れはないんですがこのところ空が不穏ですね。。

最近HARRPのデータが乱れた数日後に世界的にM6がおきてるかんじがしてるので
先日からはHARRPデータもチェックです。

でもって今チェックしてるのは以下。

1.身の回りの生物、動植物などの自然現象の異常や普段と違う事の観察（ニュース収集も）
2.空（雲は基本。朝焼け夕焼けの異常と月の色や大きさ、発光現象、虹、ハロ、アーク、暈など）⇒ライブカメラチェックも
3.気象衛星と気圧配置　チェック
4.MODIS画像チェック
5.NICTのTEC（電子）/電離層/太陽風/コロナ/黒点活動チェック
6.FM/VHFなどのノイズと逆ノイズデータチェック
7.地電位チェック
8.水位や潮位観察チェック
9.井戸水の温度変化チェック
10.HARRPデータチェック
11.地震がおきている場所と回数などのチェック(基本中の基本)
★波形図チェック
★海水温などのチェック
★電化製品の異常や体調（普段と違う頭痛など）

第一号（今年初・・地震注意予報　2008/01/13記事より）
予想期間⇒1月22日前後10日

1.関西〜東海〜四国Ｍ4.5（±0.5）⇒＜結果＞
01/27 10:33 静岡県西部 （北緯34度53分 , 東経137度58分） 震度3 M4.1 深さ17km
01/27 10:53 静岡県西部 （北緯34度53分 , 東経137度58分） 震度2 M4.2 深さ16km

2.
・房総〜東京湾〜神奈川（Ｍ4〜）⇒まだ結果が出ていません

・能登〜新潟（Ｍ4-5）⇒＜結果＞
01/26 04:33 石川県能登地方 （北緯37度19分 , 東経136度46分） 震度5弱 M4.8 深さ11km

3.房総半島・千葉東沖を中心とした半径200km程度M5（±0.5）⇒＜結果＞
01/16 02:55 茨城県沖 （北緯36度25分 , 東経141度1分） 震度2 M4.7 深さ47km

第二号（１月１９日：今日の雲と新たな地震予測 2008/01/20記事より）
予想期間⇒１月２０日から１ヶ月（２月の満月トリガーが終わるまで⇒2月下旬まで）

・世界的に大きなM7以上が新たにあるのか
もしくは
・日本付近でM6があるのかといった感じが否めないです。
(沖または湾ならＭ6.0〜。内陸ならM5.5〜（それぞれ±0.5の誤差範囲）)

第三号地震予測2008年1月28日（2008-03）
予測期間⇒〜2月末まで
1.東京湾〜千葉北西部〜茨城沖
2.相模湾（内陸含む）〜伊豆大島〜伊豆半島〜御前崎（静岡西部内陸含む）〜遠州灘（東海はるか沖含む）〜三重県〜和歌山
3.長野〜新潟方面
4.房総半島〜伊豆諸島

M4.5-5.0(±0.5)＜内陸ならば若干低め＞

もう片方のサイトにUpしたのと同じですが
こちらにもUpしておきます。
ただし一部専門的な内容も含まれておりますことをご了承くださいませ。
（まったくの素人なんですがｗ）

なお、相模原地電位逆転非常に気になっています。
何か気づいた点が身の回りにあればご連絡ください。

*

★体感情報★
１月２８日午後４時５０分〜５時４０分　頭痛。
（頭痛がとれてから４８時間以内近場＜茨城〜関東南部〜伊豆＞の地震に注意⇒１月３０日の夕方すぎまで）
１月２８日午後７時４６分　微振動あり　
１月２８日午後８時　耳鳴りあり

↓↓↓
結果
・2008-01-29 05:17:28.170 0.403 34.288 2.9 140.271 1.3 75.4km 3.6 M2.7 房総半島南方はるか沖
・2008/01/30 04:47:31　32.246N　 141.410E　 3.7kmD　マグニチュード 4.5　伊豆諸島
・2008-01-30 09:01:10.541 0.075 35.699 0.4 139.874 0.4 　103.9km 0.6 M3.3　東京都

☆気になる点やニュース☆
1.静岡西部群発後24時間有感地震ナシ(歪の蓄積)
2.千葉、埼玉、東京で比較的大きめのハロ（M4程度？）
3.関東の朝焼けと南関東の断層雲
4.1月15日岩手県大船渡市三陸町の沖で深海魚である「サケガシラ」が2匹網にかかったそうです。(大きな地震の前に深海魚が上がるそうです)
5.川崎市川崎区塩浜で竹の花（ナリヒラダケ）が咲きました（周期は数十年間隔）

＊

本日江ノ島付近から断層状態の雲が観察されています。
以下はスターボードさんのものです。


この雲は雲の両端方向とこれと垂直方向の地震の可能性があります。
そのようなことから個人的な予測をするならばこのような図になります。


水平方向・垂直方向それぞれABCDに分けました。
A-Bラインは雲のラインです。
C-Dラインは垂直方向ラインです。
（もちろんその誤差の角度はあることを考えてください）

A方向：東京湾〜千葉北西部〜茨城沖
B方向：相模湾（内陸含む）〜伊豆大島〜伊豆半島〜御前崎（静岡西部内陸含む）〜遠州灘（東海はるか沖含む）〜三重県〜和歌山
C方向：長野〜新潟方面
D方向：房総半島〜伊豆諸島

地震の規模は雲の強さからいえばM4.5-5.0(±0.5)と思っています。

☆その他モニタリング結果☆
1.地電位(植物生体電位観測の広場斉藤様提供)
（地電流データ⇒地表に流れる微弱電流の電位の差で太陽活動と関係してくる）
相模原：12月30日100mv(EW)徐々に下がり1月28日-55mvを観測後また上昇。
この間にEWとNSの地電位逆転が起きた。

2.厚木ラージイオン（PISCO提供）⇒2.296k(若干乱れているが問題はない)
3.CHLA（JAXA提供）：東京湾に微振動（千葉茨城周辺で地震が1W以内にあり？）


4.太陽活動(NICT提供)
太陽活動は静穏な状態が続いています。
ＳＯＨＯ衛星のＥＩＴカメラでは、ＳＴＥＲＥＯ衛星で太陽面東端に見えていた明るい領域が見え始めてきました。
出現時期、緯度からすると前周期の活動領域９８０であった領域のようですが、黒点群はまだ見えていません。
http://sohowww.nascom.nasa.gov/data/realtime-images.html

ＧＯＥＳ衛星のＸ線観測データはＡクラス未満の低いレベルが続いています。
今後は太陽面に見えてきた明るい領域の活動度次第ですが、特に目立った変化が無いことから活発な領域では無いかも知れません。
http://www.swpc.noaa.gov/rt_plots/xray_5m.html

5.地磁気活動(NICT提供)
シベリア磁場のデータでは２７日後半に小さめの変動が見られています。
ＡＥ指数にも２７日後半は僅かな変動が続いていますが、活発と言えるほどではありません。
今後も１月末まで太陽風の乱れは少ないと思われるため、地磁気・オーロラ活動も大人しい状態が続くでしょう。
http://swnews.nict.go.jp/rt/crl_bsat_1.html
http://kogma.nict.go.jp/cgi-bin/PLQLAE?-w+PERIOD%3dD1

ひので衛星のＸ線画像では、コロナホールとなる暗い領域が太陽面中央付近に近づいてきました。
明日には領域の右端（西端）が中央に達しますので、２月１日頃にはここからの高速風が到来すると予測されます。
前周期も最大７００ｋｍ／ｓ程度とかなりの高速風が到来していますので、今周期も地磁気の乱れにご注意ください。
http://hinode.nao.ac.jp/latest/
http://swnews.nict.go.jp/rt/crl_27d.html

6.電離層(NICT提供)
稚内（北海道）：２７日１８：３０〜１９：００−−最大８ＭＨｚ程度
国分寺（東京）：２７日１８：１５−−９ＭＨｚ程度
山川（鹿児島）：２８日１４：００〜１４：１５−−最大９ＭＨｚ程度

（れいあ補足）
8.0MHzを超えると注意、8.6MHzを超えると警戒レベルです。

（用語解説）
・SOHO衛星 (Solar and Heliospheric Observatory)：１９９５年の年末に欧州宇宙機構(ESA)と米国航空宇宙局(NASA)の共同で打ち上げられた太陽観測衛星。太陽と地球の重力が釣り合ったＬ１ポイントから太陽観測を行っている。
・EIT (Extreme Ultra-Violet Imaging Telescope)：SOHO衛星に搭載された極端紫外線望遠鏡
・STEREO：Solar Terrestrial Relations Observatory
・AE指数：オーロラ帯での地磁気活動度をあらわす指数。オーロラ帯を流れる電流の最大密度を表している。
・コロナホール (Coronal hole)：高速の太陽風が吹き出されている太陽の領域。開いた磁場構造をしており、密度が低いため、X線や紫外線では、暗い領域として観測される
・E層 (E layer)：地上から１１０km付近の電離層
・スポラディックＥ (Sporadic E)：局部的に発生する電子密度の濃い突発性の電離層。日本付近では夏季に多く発生し、VHF帯くらいまでの電波の異常伝搬により混信障害を引き起こすことがある。

☆月相☆
下弦：1月30日14時2分
新月：2月7日12時44分

2008 1 27 23:34 12.1 30゜27.3'N 139゜17.0'E 460 3.2 鳥島近海
2008 1 27 19:09 38.5 29゜56.5'N 139゜32.5'E 436 3.3 鳥島近海
2008 1 26 20:08 5.5 33゜ 9.5'N 137゜54.8'E 359 3.2 三重県南東沖
2008 1 25 12:15 37.9 29゜58.0'N 139゜35.5'E 409 3.9 鳥島近海
2008 1 24 17:40 44.8 34゜28.1'N 135゜53.0'E 427 3.3 奈良県
2008 1 24 09:43 21.6 31゜50.4'N 137゜54.2'E 412 3.4 鳥島近海
2008 1 24 03:28 17.2 28゜24.2'N 140゜11.1'E 419 4.1 小笠原諸島西方沖
2008 1 24 03:27 22.0 28゜19.7'N 140゜17.1'E 435 4.5 小笠原諸島西方沖
2008 1 21 23:39 54.7 33゜45.5'N 139゜ 5.1'E 210 3.9 三宅島近海

☆本日の朝焼けとハロ☆（WNIレポより）
横浜市南区


平塚


横須賀


昭島


相模原市横山台


豊島区目白


ハロと飛行機雲

これはもう一方の地震専門Blogに書いた記事ですが
個人的に重要とみなしているので同じものを書きます。

あと、あとで削除、統合します といいつつ
震度5がそのあとやはりおきたので残している記事ですが
これに東京〜静岡とかいてあります。

静岡で現在最大M3.8がおきていますが
もう少し大きめがくるかもです。
それはいわゆるプレート型のものがおきるとはまだ思っていません。
なぜならばそこまで大きな地震になるともっと異変があるはずだからです。
M3.8で震度3のようですが
M4.5程度のものがおきる可能性があります。
以下専門的な話になるので別Blogに書いていたんですが
状況が気になるのでこちらにも同じものを載せます。

*

まずこのデータを見てください。

これはこの1ヶ月の相模原地電位です。
青い線がEW(東西)で赤い線がNS(南北)ラインです。
つまり「+」という状態で地電位を見ているわけですね。
これまでは一定間隔だったものがここにきて急変。
25日夜からは一定間隔がなくなり現在は逆転しています。
この1ヶ月の流れでは最大でEWが100mvから-20以下mvとかなりの変動をしています。

これはどういうことかといえば地殻の大きな動きを表しているのだと思うのです。
25日夜〜26日といえば能登でM4.6がありましたが
それの影響ってあるんですかね・・・
震度こそ5でしたがそれは地盤の関係であって
M4.6程度でしたら太平洋岸ではわりとこのところおきている規模。

ということでこの近くの地電位というと静岡の函南データがあります。


この相模と函南の間には相模湾に相模トラフ（深い谷）が走っています。
房総半島沖のほうまで続いています。
あたしが千葉の房総周辺での地震を想定するときに
神奈川までも含めて毎回予想するのはこのような理由（相模トラフ）からです。
いわゆる関東大震災は小田原が震源地でしたが
まさにこの相模トラフの地震の代表例ですね。
これに沿う形で北米プレートの下にフィリピン・プレートが沈み込んでいます。
そしてさらに下には日本海溝、太平洋プレートが沈みこんでいます。

一方函南のほうはといえば駿河トラフが走ってます。
駿河トラフは南海トラフにつながっています。
ここでフィリピン・プレートがユーラシアPの下に沈みこみます。
この歪がプレート地震で、東南海地震などの懸念につながるわけですね。

ということで今度は温泉研究所のこの1年の南北傾斜データです。

ちょうど小田原、神奈川でちょっと大きめの地震があった2007年7月と10月に傾斜がガクっとありますね。
裾野と湖尻が特徴です。
裾野と湖尻の間にはまさにさきほどの函南があります。
そしてまた、駿河トラフと相模トラフの間に両方とも位置していて
裾野は駿河トラフ寄りです。

*
以下は能登半島の今回の地震についての検証。

1月２５日午後１時すぎ東京目黒より北西・東西基調の巨大なスジ雲を発見していました。
これをみたあとでＢｌｏｇに緊急警戒情報をＵｐしたわけです。
その日は疲れていたため翌日詳細をやろうと思っていたら未明に発震っていう流れでした。

01/26 04:33 石川県能登地方 （北緯37.3度 , 東経136.8度） 震度5弱 M4.6 深さ20km

東南方面が最近やけに怪しいので
そちらだと思って東京千葉〜静岡としていたけど
もう一方である北西方面でのものでした。



この雲は北西と東南にドーム型にまたがるかんじのスジ雲。
飛行機雲とは異なるものです。

この雲のラインをＭａｐにプロットしてみると・・・


北西方面はおもいっきり能登じゃないすかｗ

でもね、千葉方面、このところ本当に怪しいのがあるんですよね。。。
で、静岡としたものについて、現在また群発が起きています。
01/27 10:33 静岡県西部 （北緯34.9度 , 東経138.0度） 震度3 M3.8 深さ20km
01/27 10:37 静岡県西部 （北緯34.9度 , 東経138.0度） 震度1 M2.3 深さ20km
01/27 10:43 静岡県西部 （北緯34.9度 , 東経138.0度） 震度2 M3.1 深さ20km
01/27 10:46 静岡県西部 （北緯34.9度 , 東経138.0度） 震度2 M3.2 深さ20km
01/27 10:53 静岡県西部 （北緯34.9度 , 東経138.0度） 震度2 M3.9 深さ20km

それ以前はこの1ヶ月で3回だけ起きていましたが、場所と深さが今回と違います。
要するに場所を変えてまた地殻変動しているのでしょうかね。
01/25 03:40 静岡県西部 （北緯34度53分 , 東経137度58分） 震度1 M2.7 深さ16km
01/20 11:19 静岡県西部 （北緯34度54分 , 東経137度54分） 震度2 M4.0 深さ29km
01/17 19:36 静岡県西部 （北緯34度54分 , 東経137度58分） 震度1 M3.0 深さ17km

いちおう能登の今回の地震の起こる１２時間前に
「東京静岡を中心とした広い範囲で注意」とこちらで書いていたので
大きめが起こるってことだけは
みてくれた人にわかってもらえたかなって思うんですがね。。

やっぱ直前、っていうと虫の知らせがあるんでしょうかね。

しかし今回Ｍ５規模ではありますがＭ５未満です。
気象庁の緊急地震速報じゃないけど
新潟とか含みますが、地盤があのあたりのデルタ地帯は非常に弱いので
ちょっとのゆれでも結構ゆれたりしちゃうんですね。。。

でも被害がなくて本当よかったです。

どうしてもすんでいる地域中心なので
千葉〜神奈川の地震に目が行きがちだけど
全国的に視野を広げないとと思いました。

*


これはおなじみ西高東低の気圧配置ですね。
左上の高気圧は1054hPaです。
右上の低気圧は...？
964ｈPaです。

いわゆる爆弾低気圧といわれているものですね。
いわゆる台風でも960ｈPaってかなりの威力。
台風っていうのは熱帯低気圧が北上して発達していくもので
中心の最大風速によりそれが台風かそうでないのかが決まるわけなんですが
今回のような爆弾低気圧は「台風」でないからといってこの気圧の低さはあなどれないんですよ。
それは地震予測の観点からみてもそうです。
左上と右上の間の気圧差というのが100近くあることがおわかりですよね。
左の大陸のほうにある高気圧は読んで字のごとく「大気の圧力が強い」というわけですよね。
台風と同様に低気圧を見る必要があります。

そのようなわけなので今回急に外から緊急メールをしていたわけです。
現在もこのような気圧配置が続いています。
日本はこの気圧の差にはさまれていて影響をうけているのもあって
引き続き警戒が必要とみなしています。
たとえば上の気圧配置をみると伊豆諸島〜房総半島が気になる感じですね。
これを決定付けるかどうかについては前後の天気図なんかをみて判断しています。

*

現在は雲や空の観察、気象衛星、天気図、Modisデータのほか
地電位やイオンにプラスして太陽活動（電離層、黒点、太陽風）やノイズも含めての予想をしていますが
やはり大きくなるほどに場所って特定できなくなります。
というのもあちこちでいわゆる前兆現象があるからです。
次回太陽活動が活発になるのは2月の最初です。
また追ってそのときにNICT情報を報告します。

正確な場所を特定して「うちは平気」って思うよりも
あちこちで前兆があるってことはいつうちが揺れてもおかしくない
と捕らえてそれに備えることが一番だっていうことですね。

東海地震判定会の予知とかで有名な地震防災対策強化地域判定会の溝上教授が
本年度で会長を退任するそうです。
東海地震は昔から今来る、もう来るといっているわけですが
スロースリップが終息期になっているこの時期、
歪がたまりやすくなっている状態でもあるので
注意深く見守ることが必要なんですけど
判定会の混乱とかならないんでしょうか。。

今回の能登の地震でも緊急地震速報では震度4だと判定し
地盤の関係で震度1程度の誤差があるといいますが
震度4と5ではまた違うわけですよね。。

やはり国の機関にまかせっきりで安心していないで
個人個人で予測、変動を感じとって危機感⇒防災に結び付けていくことが
一番必要なのだって今回のことで強く思いました。

*

1月26日15時38分東北東

17時30分西北西

17時30分南西

季節的に上空の風が強いことが多いためこういう畝のような雲が多いです。
どれが地震性のものなのか、などその見極めは難しいものがありますね。

*

参考サイト
東海地震は今（静岡新聞）

とりあえず今、とにかく導かれるものをやっていってます。
こういうときのあたしは心の状態が比較的落ち着いているときなのだろう。

いくら今やりたくても時期ではないときにそれを挑戦するチャンスは訪れない。
そんなとき無理をして手を出してもあとあとで歪がでてくるものなのだ。
「チャンスはつかむもの」そんなふうによくいうけれど、
今目の前にあるものが本当に自分にとってのチャンスなのかどうか
そんな見極めがしっかりできなくちゃいけないよね。
そして今こそチャンスだというときっていうのは
たいていが対象のほうから自分の中に飛び込んでくる、そんな気がするんだ。

焦って手を出してみても空回りしてしまう。

先週はカポエラをやりにいきました。
カポエラはもうずっとやりたいって思っていて一度以前体験してたのだけど
もう一度体験して感触をつかみたかった。
でも・・・今はやはりダンスのほうを中心にやりたいと思いました。
確かにとっても楽しかったけどこっちをずっと続けていくかんじじゃないとわかりました。

時期は熟すもの。
あたしに必要であればまた体験のチャンスと気持ちが巡ってくるはず。

今日はハーバルタロット。
三ヶ月、月一イチでならいます。
一年前はじまったときからずっと受けたいと思い
ワークショップで知り合った方からの連絡で、あと一名、だった枠を幸いにしてとれました。
少人数なんですぐにうまってしまうんですよ。
その子とランチをしてレッスンに向かいました。

実際受けてみて、すごく楽しかった。
イマジネーションがどんどんわいてきて満たされていくかんじ。

ダンスや音楽はもちろん、ヒーリングや占いはずっと好きだからね。
ダンスや音は陽、outのあたしの部分で、
ヒーリングや占いや写真は陰、inのあたしの一部なかんじかな。
で、地震予測はライフワークです((笑

あたし以外はほとんどタロット初心者であることに驚きを隠せませんでした。
どちらかといえばみなさんアロマやハーブからの流れであって
あたしみたいにタロットや占星術に自分でやるまで興味のある人がいなくて驚き。
ちなみにマルセイユ版がベースのデッキです。

最後メディテーションをし終えたとき
とある「質問」をカードにしたんですが数秒後、すごい手がビリビリしてきました。

深呼吸をして眼を開けて隣の方がこんな質問をしていました。
「質問をしたら突然嵐の様子が眼の裏に映し出されて
どうしていいのか困惑しています」

これについて、先生は本人に解釈させるようにあえて見えてるものをいわなかったんだろうけど
なんかすごい感じてきてしまいました。
詳しいことはあたしには質問内容がわかりませんが
その人はその質問に対してすごい迷いと不安があるように見えました。
この方が見た「嵐」の情景はそういう不安と迷いを払いのけるというか
クリアにする時期がきてるというか、
自分にとって不必要なもの（感情など）を手放すべきだということなのだって思います。
でも・・・それをあたしが、先生が言ってしまっては意味がないもの。

あくまでも本人が気づき、行動していかなければ
体験しなければ人間なんて成長していけないのだからね。
何か困難が目の前にあると、
人はその「状況」や「環境」や「誰か」を変えたいと願うものだけど
自分を変えない限り、未来永劫変わらないものだよね。
他人や自分以外の何かを変えたいと願うときはエゴであることが極めて多くて
たいがいが不満なんかと一緒にあらわれてしまいがち。
自分の内面を変えていきたい願いとは違ってくるわけです。

魔術でいうならば前者はコントロールマジック（欠ける月にする魔術）であり
後者は満ちる月に行う魔術。
同じひとつの事実でも、とらえ方次第でこれだけかわってくるのです。

確かに昔からの自分の考えや環境を変えるのは勇気がいることですし戸惑いもあるでしょう。
それは「古いものを手放す勇気」。

誰か何か、周りを変えることが一人二人できても
同じ状況に陥ればまた「変えなければいけない人」が増えるだけでしかない。
自分が少しずつでも変わっていくことができるのならば
何かあったときにそのときの「体験」から得た知恵を、
困難をチャンスに導くことだってできるはず。
そしてそれこそが成長なのだって思う。
体験なくして成長はありえないわけだからね。


導かれるままに「時期」はやってくる。
チャンスってそういうものだって思う。
これまでの体験、で自分が感じてきたことの積み重ね。
人間は「体験」をしてみてはじめて
「学び」や「知恵」に変えていくことができるのだから。

そうやって成長していくものだし、
そんな中で磨き上げてきた感覚で
今がチャンスっていうものなのかどうか
「知恵」で見極めていくのだって思う。

やりたいこと、やるべきこと、
今しかできない何か・・・

流れゆくままに。
流れを読んでキャッチするという、
風（チャンス）を肌（知恵）で感じたい。


一生、の中で、
今「自分」と思っているこの肉体の中で、
あとどれだけのことが体験できるだろう。
頭だけの知識でも耳で誰かにきいただけでもなく
いろいろ体験してひとつづつ、一歩ずつ、
だけど、確実に、確かめ、
そして生きているかんじ。
今、ここに、生きているということをかみしめながら。

そういう体験の積み重ねこそが、
自分であるという証なんだろうなって思ったりしています。

今外出先からです。
雲の状態や昨日までの宏観含め
東京〜静岡を中心とした広い範囲で
M5以上注意。
帰ったらデータをみて修正になればまた予想がかわるかもですが
取り急ぎです。


（結果と追記）
1月26日朝5時に能登で震度5弱がありました。
それクラスがおきることを感じて外出先から取り急ぎましたが
東京から南東エリア、もしくは北西エリアを想定してました。
新潟や能登は北西にあたりますが
南東エリアを重視しすぎてました。

しかし相模原地電位の東西、南北がクロスしてたり
相模原エリアもスロースリップなのか
今後も注意が必要。

とりいそぎ能登で震度5があったことをお伝えしました。

新潟〜能登のマグニチュード4〜5の予想は1月13日の記事（今年初・・地震注意予報 ）の下（気になる衛星画像・2番目の1月13日13時30分可視画像からの予測として）に書いてあります。

関東と関西中心にいつも書くので
これからはほかも気を配って書かなくてはいけないのかな？と思いました。

また関西の南あわじの反応は今回がその対応かなと思いました。



NICTデータ↓

more...

火曜日から今度はハウスダンスもはじめてみましたｗ

日曜夕方にHipHop75分とワークアウト45分、
火曜夜はHouseDance75分、
水曜夜はラテン75分とフリースタイル60分

こんなかんじで続けていけたらいいなって思っています。
踊っていくためにも体調管理は必至ですね。
もちろんおばーちゃんの体調もよくなければあたしは外出できなくなっちゃうから気をつけてみていかないと。

ハウスダンスは基本的に「足」のムーブメントが中心。
以前ハウスダンスをやったことがあるんですが
マトモにヒザにきたっｗ
かれこれ2年前だったっけかな。

あのときは膝の痛みで
「歳ってことか」
と思いましたが、原因がわかりました。
ダンスをやる筋肉ではなかったわけなんですね。

ダンスはおなかの深層部分の筋肉がしっかりしていないと基本的にダメなんですが
重心を低くとるHIPHOPのノリを残したまま
重心を高くとるはずのHouseDanceを以前はやってしまってたので
ヒザに相当負担をかけてたようです。
そのﾋﾌﾟﾎﾌﾟですら当時は続けてやらなかったわけですよね。
習性というか、気持ちとかカラダ（重心）の切り替えには今もちょっと時間がかかってしまいます。

去年とびとびながらもラテンを続け(月に1〜2度ですがｗ）
秋からはやはり月に1〜2回ですがフリースタイルもやりはじめ
HipHopを今年になって再開したかんじです。

ダウンのリズムとアップのリズムがあるのはラテンもHipHopも同じことなんですが
たとえばHipHopだと中心を足におくイメージでYo!Yo!チェキラーなわけですね（笑）
きわめて男性的な動きです。
一方ラテンは女性的でおなかの上あたり〜胸に中心を高くおくイメージなんですよ。
ラテンはおなか（胃の上〜胸の上）に重心をおいてそるかんじですが足先はつま先立ちに近いイメージ。
つまりS字ラインで踊るわけです。
だから腹筋（内部の）がないと体が支えきれずに腰にまともにきてしまうと思います。
ラテンは腰を回すイメージ強いですよね。
かなり前に書いたことですが、腰をふってさえいればいいの的なオバサマが以前通っていたところはかなり多くて目に余るものがありましたが
今教えてもらってるところはかなり本格的に丁寧に教えてくれるので腰ふってさえいればいいという人はいません。
よくあるダンスクラスだとはじまる前に念入りにストレッチします。
特にジャズダンスのばあいストレッチにかなり時間をかけます。
ジャズで面白いのはたとえば寝たり座ったりという動きでダンスの表現があるところ。
クラシックの音でやるイントラさんもいますし教え方が人それぞれです（ダンスは基本的にそんなもんだけど）
あたしが以前体験したものではかなり演劇に近い動きがあったりするレッスンやﾊﾞﾚｴに近いものがあるのを体験しました。
ｼﾞｬｽﾞは体重が減ったらやりたいです（ずっとそんなこといっていますがｗ）

ラテンはストレッチもさることながら本当腹筋がメインです。
ラテンで腰をまわすのは主に腹筋とおしり（腰でなくて）でまわすといってもいいくらいです。
腰まわしダイエットってのもあるけどねｗ
カラダをそらせるラテンの一方でハウスは前のめりなかんじで対照的。
「く」の字みたくおしりを突き出し気味で躍ります。
ハウスは音が早いので前に倒れそうなくらいの姿勢をとらないと次の足が出にくくなり、カラダを軽く使えないんです。
でも四つうち大好き、四つうち育ちのあたしはハウスをきいて自然に踊ってしまいます（笑）



ハウスを以前踊ったときの膝の痛みの原因は体重オーバーはかなりあるのは事実だけど
基本的に腹筋、特にダンスで必要な内部のコアの筋肉、
たとえばピラティスで鍛えるのはまさにコアなわけですが
それが前はちゃんと鍛えられてなかったわけですね。
コアの筋肉がしっかりしてないと体の中心がとりにくいわけです。
ダンスはアイソレーションといって体のパーツごとにスムーズに動かせないといけないのですが
首のアイソレーションが最近ようやくなれてきたかんじです。
もちろん中心がしっかりしていなければほかの部分が動いてしまいカッコ悪くなってしまいます。
ラテンとジャズは特にターンが多いのですが、体の中心がとれないとまずターンでふらつきます。
腰を痛める原因でもあります。
フラダンスはやったことはないんだけど（フラメンコならあるのだけど・・・）どちらにしても腰を使うようですね。
フリースタイルで知り合った方がフラダンスとフラメンコもやってるようですがフラダンスで腰をいためて正月三が日起き上がれなかったといってました。
その方はやはりラテンのレッスンにはさすがに出ませんね。。

フィギアスケートでスピンするとき
手をなるべく内側にしてるでしょ？
外側に手があるとふらついたり早くまわれません。
独楽の原理ですよね。
コアの筋肉がしっかりしてるかどうかは
わかりやすくいえばそんなかんじかな。

以前はアウターマッスルで半ば強引にリズムにあわせていたこともあり
あちこちに痛みを生じる原因でもありました。
ターンをするときしっかりきまったカウントでとめるには
今度はおしりの筋肉がないとだめなわけですよ。

はじめてラテンをやったとき自分のおしりの筋肉のなさに泣きました。
今でも疲れてくるとブレるのだけどね。

今のあたしの課題はまずは余計な力を抜くこと。
力を入れるべき場所と抜くべき場所がなかなかわかりにくいから見極めるわけですね。
これがあたしにはむつかしい。
YouTubeでイメトレしないといけません（笑)
あたしの場合は肩と背中に力が入るのと
二回転以上のターンがブレること（腹筋が完全ではないため）
キレとしなやかさにかけてしまいぼやけた表現になってしまうこと（余計な肉がついているため）
などなどあげれば悲しいほどきりがあがりません。

表現が一番むつかしいのがラテン。
もっと色を出せるようになりたいですね
自分をオンナっぽく見せようとすると恥ずかしさがでて思うように表現できません。。
他の人からは「カッコイイ」といわれてしまいどうもオトコっぽくなってしまうのよ。
HipHopをやってきてたのがかなりあるのかもしれませんね。

HipHopは今年から再開したとはいえ
これまで一番長く踊ったものなんで
おちつきを感じます。

最大の課題は減量。
ハウスを踊ってひざにはあまり今回こなかったけど
動くにはやはりダイエットをしなくちゃと感じました。
というかダイエットより減量ってかんじです。

食事は良質なたんぱく質中心。
砂糖と油は必要以上はとらない。

たとえどのダンスでも体づくりはメインになるわけで
ｺｱ（腹筋など筋肉）とｲﾝ（栄養素、食事）とｱｳﾄ（ダンス）が大切なのはわかるのよ。
でもなかなか実践がむつかしい。

ラテンのクラスで何度もやせることを指摘されてるわけよ、友達に。
もったいないっていわれます。
体重減らして軽くしていけば
もっとキレがよくなった動きがでることと
一番はダンスのハードさに体重がついていけない、
つまりは足腰を故障してしまうとダンスがまたできないとかなるわけだから
がんばって少しでも負担を減らさなくちゃだめだよっていわれてるわけね。
あたしは特にいろんなダンスをやっているんでなおさらそう思ったんでしょう。
しかも真面目に心配されてるんで、
一緒に楽しくいつまでも踊るには
まずはともあれ減量！これ今年の目標だよ！
といわれてます

とにかくいきなり三ヶ月以上とかは無理でも
まず一ヵ月、とりあえずダイエットに挑戦してみてよ！
最低でもおかしをやめて！（マジ顔でいわれてます）
好きなものは制限はすごくしなくてもいいから食事内容に気をつかって！
なれてきたら油と砂糖を抜くように！
だめになりそうと思ったら食べる前に
心配をしてる友達がいることを思い出して。

ダイエットに成功することを楽しみにして待ってる

みたいにいわれました。

そこまでいわれたら
おかしやめらんないからやだ
なんていえないでしょ

おかしをやめることからはじめてみるかな、、あとカロリーを気にしてみるか。

ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰとかは今年は食べてませんよっ
今年はおせんべいばかりです（だめじゃん）

ダイエット、春に向けて
夏に向けて
そろそろやらなくちゃいけない時期かな。

ダンスがうまくなることや友達のためにもしっかりやらないといけないなぁ、、と思うのでした。

そんなときデイリーガイダンスをひいたら

Go For It!

今正しい方向にすすもうとしてます。
今のまま迷わずいきなさい!!

というメッセでした。
オラクルカードもあたしのダイエットをすすめてきてますよ？

はぅ。
見えざる存在に背中を押されていますね。
ダイエットをやるしかないのかなぁ〜

HouseDanceを続けるためにもやらなくちゃなってかんじです。
本当カラダが前よりも丈夫になってきてよかったです(笑)
来週のハウスダンスのレッスンが楽しみだなぁ〜☆


このインタビュー↑冒頭の女性ダンサーさん、あたしの思ってたことを代弁してます(笑)



踊ってる男の子見てるのもまたすきなんですけどねｗ

これまでやってきたダンスについて書いた記事はこちら

ちなみに..
Dance DelightのZIETH


あと過去書いたM1のサンドイッチマンのネタを以前の記事の一番最後に貼り付けておましたｗ

先週の土曜日のこと。
朝歯が痛くて目が覚めました。
基本的に週末は父親不在なためどこにもいけません。
唯一の救いは最近おばーちゃんが去年の秋に比べたら少しだけしっかりしてきたこと。

この歯の痛み、おさまってくれたらいいのに…
こんなとき一人だけで介護してる人たちは病院にもいけずどうしているんだろう。
あたしは何かあれば両親になんとかしてもらうことはできるんだけど…

祖母にお昼の食事をつくり、だけどまだ歯が痛む。
夕方すぎて痛みはまたひどくなる感じだった。
祖母の体調を確認して平気そうだと思ったので病院の予約、
今日入れられればって思って一応電話をした。

実はあたしは生まれてこの方、虫歯になったことが一度たりともない。
歯が丈夫らしいんだよね、どうやら。
だから虫歯の痛みっていうものがわからない。

これってもしや、初めての虫歯？！
とかちょっとワクワクしてみたり
でも虫歯ってこんなに痛いの？

予約がなんとかとれたんだけど
ちょうど祖母の夕食時にあたった。
あたしが家から長時間出られないのにはわけがあって
祖母に注射を1日何度か打たなければいけない。
今は1日2回。
そんなこともあってちょっぴり心配だった。
祖母にいうと留守番してるから気にしないで行っておいでというんだけど
数分後手のひらを返したようにまったく違うことを言い出したりしてたときもあったので不安はありました。
(それこそ去年の秋。数分後にはすべて忘れてしまってることが多かったんだけど
FESのローズマリーで正常に近いまで回復してきた。
FESのローズマリーは認知症なんかにも臨床でアメリカでは使われているそうです)

歯医者にいくとすぐに呼ばれました。
痛い場所を指さし、奥歯が痛くて仕方ないといい、
見てもらいました。
目で見たところ虫歯はないそうです。
「でも本当痛くて…ここが」
といって奥歯のある位置と思ってるところを指差すと
「そこ、歯じゃないですよ、あごの関節ですよ？」

やっぱしそうか…とも思った。
うちの母親は顎関節症。
「あややと同じ病気なのよ☆」
と母に言われてかる〜くスルーしてたのを覚えていますｗ
ついでに弟もそう。
とうとうあたしもか…とそのとき思った。
歯医者さんはあごの病気はいろいろあるので顎関節症とは限らないけど
顎関節症を完全に治すのは不可能ですといわれました。
念のためレントゲンをとりました。
やはり虫歯はありません。

大きくクチをあけると普通痛くなるというんだけど
あたしはそれは平気。
では？
あごというか歯を左右にすると痛くなることがわかった。

歯軋り…かなりひどいんですよね
もしこれが顎関節症ならばどんどんひどくなるとかなるらしいのだけど
あたしもその可能性があるから来週も予約入れました。
もし顎関節症ならマウスピースをいれて矯正するかどうはご自身で決めてくださいとのこと。
時々痛むだけだからかまわないという人も結構いるそうです。

歯医者は2006年の夏以来でした。
2006年の夏に歯肉が痛くなって
「これが歯周病？」
と怖くなり病院にいったんですが
すべてみてもらったら
「あなたは歯並びも正常だし、とにかく丈夫ですね。歯肉も異常なしですよ？」
といわれました。
「だって、歯を磨いたら歯茎から血が出たんですよ？
それに歯肉が痛いし…歯槽膿漏なんじゃないですか？」

と歯磨きの昔の宣伝のままに質問したら、笑うでもなくこういいました。
「あなたはおそらく歯肉を強く磨きすぎなだけですね（ｷｯﾊﾟﾘ）」

案の定その日の夜には直りました
でもって奥歯の痛みもその日の寝る前には直りました。

やっぱ歯ぎしりだったか…
そんなかんじで2006年の夏も今回もクリーニングで歯垢除去をやってもらいました。
歯の大掃除です。


で、今日ヘルパーさんが来る日だったのですが
ダンスで脊柱起立筋を使うため腰の上が筋肉痛で痛くて仕方なかったのね。
折しも昨日はRyang隊長のナイキロックスターターボキャンプと笑
HIPHOPをうけてきました。
いつもできるだけ歩く姿勢には気をつけているんですが
こうしてパソコン打ってる今とかは猫背だしね

歯医者に続き今回もいきなりだったんですが
特にひどい痛みはなかったけど整体に行って来ました。
あたしって本当に思いつきの行動が多いんですね（苦笑

なんとか平日昼だったこともあって予約がとれました。
おばあちゃんはヘルパーさんにまかせてあるし
今回は少し安心して出かけられます。
30分だけですがやっていただきました。

考えたら去年は1回も整体を受けませんでした。
というのもお気に入りの整体師さんが別の店に異動になってしまい
本当整体師さんを選ぶのって相性だって思うから
それからいかなくなっちゃったんですよ。
でも時々はカラダをリフレッシュさせてあげたいな。

去年は本当祖母の介護で明け暮れた一年だったんですが
自分をおろそかにしていたのも事実。
今回はまさにそうした「からだの声」がしてくるかんじだったんでいきました。
これといって腰痛があるわけでもないし整体にいかなければいかないでかまわなかったんだけどね。
定期的に体のメンテナンスは大切だなと感じました。
またデトックスでもしようかな。できればキレーションしたいんだけど。


2006年は介護を初めてやったこともあって慣れなさからギックリ腰直前でした。
2006年の夏WIREにいったとき10分整体があったんですが
ちょうど祖母の看護をはじめたばかりだったのもあって整体にただでさえ通っていたんだけど
少したつとまた痛くなるの繰り返しでした。
これまであたしは腰痛とは無縁だったのに、やっぱしキツイですよ。重労働だわ、介護って。

WIREで友達と「あそこに並んだらいやだね」って人が3人のうち一人だけいたんですが
あたしはまさにその人にあたってしまいました。
中国式整体だったんですが、まず日本語が通じない。
整体する人（おっさん）が酒臭い+ニンニクのニオイがひどくて気持ちが萎える。
最悪でしたがやらないよりはいいって思ったんだよね。
ここがいたいってかんじでさして重点的にやってもらったんだけど
ゴリゴリポキポキいっちゃってもう、痛くて仕方なくて…
金払うからやめてくれ！って思ったくらいひどい整体でした。
痛い〜治るっていう発想はもう「ドS」としかいえませんｗ

その人たちはどうか知らないしみんながみんなそうだとは限りませんが
駅前クイック整体みたいなところは無免許の人が働いてるところも結構あるそうです。
あたしが以前ちょっとしたマッサージを受けたとき
「このくらいできる技術があれば駅前の10分整体みたいなところが開けます」
といわれました。
もちろん
「でもちゃんとした国家資格（あんまの）としてやっていくにはちゃんと本コース受けてくださいね」
ということだったのですけどね。
要するに話をきくとクイック整体のすべてがそうであるとは限らないけど
どうやら無免許のお店も結構あるらしいんですよ。

その中国式整体をうけてそんなことを思い出してしまいました。
本当に痛かったんで
「痛い！」というとその中国人の人、日本語がしゃべれないかと思っていたらカタコトで
「ウルサイ！！」
といわれました。
本当ひどい整体でした。
まぁちょっとラクになった部分はあるのですけどｗ

その当時通っていた整体のお店はあるんですがやっぱし人なのよ。
どの人とあうのかっていう相性がすごいある。
すごいうまいっていう人が必ずしも自分にあってるとは限らないんだな。
ちなみにあたしが整体にいってたところのあたしのお気に入りの人を母に紹介すると
母親のほうがむしろかなり行ってました(笑)

今日いったところは年末、祖母が寝たきりになってあたしもかなり腰痛がひどくて
父親も坐骨神経症がひどく手術をしないといけないくらいなので
あたしががんばらないとダメな状況で泣きたい日々が続きました。

祖母は今、そのときのことはすっかり忘れ去ってるそうですけどねｗ

1年以上ぶりになるのにあたしが駆け込みで年末いってたことが印象に残っていたようであたしを覚えていました。

「今日も腰と肩ですか？」

といってやってもらったんですが
全身がすごい張っているそうでした。
足もひどく張っていて
腰はそれなりに、
でも肩〜首がかなりひどいらしかったです。
肩こりしてることも自分で気づかないくらい。
ちょっと押しただけで猛烈に痛かったの。

先日顎関節症の疑いがあるといわれたといって話すと
頭のほうまでチェックしてくださいました。
やはりどうやら歯軋りが原因だという見方のようです。
しかも首からもかなりきてるようで肩こりほかいろんな不定愁訴があるのは
結構首の後ろがあるみたいですね。
カイロ的な考えですね。
ていうか今度はカイロも受けてみたいですね。
とにかく今は腕とかもかなりパンパンにはって痛いくらいなんですよ。

右肩を調整してもらい、左肩をやり始めたとき
急に右肩だけがふわっとだる〜〜〜くなってきた。
全身脱力しちゃうくらいにだるだる+眠くなってしまってきてね。

夜さっきちょっと早めに寝たんですが深い部分の筋肉を押してもらっていたのですが目が覚めてしまって。。
筋肉使っていないところまで筋肉痛な状態ですよ、今。

普通よく寝ると疲れがとれるっていうよね。
あたしは歯軋りを含め、朝起きると疲れが倍増してることがよくあります。
それを指摘されました。あたしは筋肉の疲れを寝ることでしっかり解放できないらしくて
脳とも関係するようです。
歯医者で歯軋りが脳と関係する説が有力といわれていたんで
寝ても筋肉の疲れが解放されにくいのと脳のしくみで関係してそうだなと思いました。

定期的にできれば整体＆カイロに通いたいなって思いました。
本当は2006年のお気に入りの整体師さんにまたやってもらいたいんですけどねｗ

雪降らないじゃーん

去年は降らなかったから今年こそ雪が見たかったのに〜！

雪の降らない場所に住んでると、
こうも期待してしまうものかねぇ

でも雪国の方たちの雪かき、高齢者ばかりのところとか大変だろうな。


その昔つきあってた人が静岡にすんでいました。
わざわざ遊びにいったんだよね、クリスマスのとき。

親にはつきあってる人がいたことは話したくないので
クリスマスは女友達と集まってパーティってことになってました。

しかしその日、初体験☆だったわけ。
いわゆるホワイトクリスマスっつーやつを。
スキー場とかほかにも雪の降りそうな場所にいったのならあらかじめ心の準備ができるんだけど
場所が静岡某所だったのでまさか雪なんて考えてもいませんでした。

しかしどんどん雪が降ってきてしまい
いつのまにか新幹線がとまる事態に。
東名もとまってしまい
しかし親には女友達と遊びにいってたことになってたわけですよね。
うち門限が厳しかったんですよ。
外泊はもちろん禁止。
あたしはいいわけ用嘘ノートみたいなのを作っていて
執念でしたね、遊ぶことに対する執念。
夜中にこっそり外出、夜遊びして始発で戻るのは社会人になっても門限があったんでやりましたね。

あたしにはそんなふうな前科がかなりあって
うちでは外泊禁止が社会人になる前までつづいていて
卒業旅行すらいけなかったくらいなのよ。

どうしても彼と旅行したくて親に偽造書類、合宿の案内みたいなのを作ってね。
合宿あるからとまるよっていったんだけど
親が当日合宿所に電話で確認してね。
当時携帯とかなくてさ
だから何も知らずに彼氏と旅行してたわけさ。
帰りに家に電話したら親に
いまどこにいるの！
おとーさん怒って家出ていっちゃったわよ！

という母の声。


それ以前もあたしが何度も親にうそついて彼氏とあってたんで
そのたびにいろいろ家でもめ事のﾀﾈになってたんだけど
彼から電話がきてもあたしはいないと切られたり
彼氏と電話してたのを回線に盗聴機仕掛けられてたこともあったし
会話の途中で電話線きられたりとか
電話機もかなり破壊されたり
投げ付けられたりもしてたのよ。

ある日帰りが少し門限をすぎた時
父が逆上してあたしの部屋のドアを叩き壊して
庭でドアを焼きはじめたこともあったし
20分遅れるとあらかじめ連絡いれてたのに
やはり父が逆上してあたしが寝てるベッドを叩き壊してしまったとか
部屋のガラスをすべて割られてしまったなどエピソードは相当あります

物を壊される前まではあたしに対する暴力でした。
今なら虐待とされてるようなこともかなりありますよ。
だけど殴られたところの骨が折れて
夜中一人で救急外来にいってから
あたしを直接殴らない代わりに
あたしの持ち物を壊すようになったのよ。

まさに今一緒に住んでる父がすべてやったことだけどさｗ

こんなふうに暴力ふるわれても母親はあたしを守ったことがないどころか
あたしに対して生まれてこなければよかったとさえいってたわけ。

こんな家庭じゃ心が病んで当たり前だよなと思ったけど
あたしはこの親から生まれてきてしまったわけなんでね。
でも今ではこの家で一番力をもつのは恐らくはあたしなんだけどね（嘘です）

そんなわけであたしとつきあう男性はかなり苦労してましたね。
うちの親に認められることは不可能ではないと
あいさつにきたりしてくれた人もいたけどみんなだめでしたね。

そんなこんなで家出をしたりするんですけど
家出した先の彼氏と別れて実家にも帰れずに
ｸﾗﾌﾞで夜を過ごしたり、そこで知り合った男性の家に転がり込んだり、
心も含めた居場所がなくてかなりつらかったりもしました。
そもそも争いのたえない家庭だったので
もとから心の居場所なんてなかったわけですが。

会社に寝泊りしたり友達の家やｸﾗﾌﾞをふらふらしてることが
会社の同僚から親につたわり
実家に戻ってこいと無言で荷物を実家に運んでくれたのもまた父でした。


あたしが家を出たことで流れがかわってきたわけですね。

そんなわけでクリスマスの雪は最初喜んでいたのに
いつしかナイトメアにかわりましたよ
雨は夜更けすぎに雪へとかわるだろう・・・
つーか、この歌詞ってフツーに天気予報じゃね？ｗ
とか思ったりもしてましたがｗｗｗ

最初は楽しかったホワイトクリスマスは
積もった雪が交通機関をズタズタにし
悪夢へとかわったのでした。

考えてみたらクリスマスは近畿や東海地方にいることが多かったなぁ、、
毎年違う人とだったりするんだけどさ


雪ふってよって思ってたら
余計なことまで思い出してしまいましたとさ。


ふっ

今日は全国的？に飛行機雲っていうかケムトレイルっぽいかんじの
いつまでも飛行機雲が残るかんじの磁気の比較的強い空模様。
そんな中こんなニュースが。

夕空 しま模様　北西上空の雲（和歌山）
1月18日17時37分配信 紀伊民報
【横しま模様に見えた雲（17日午後5時半ごろ、田辺市秋津町の紀伊民報から）】
　17日午後5時半ごろ、田辺市内から北西の空に、横しま模様の雲が見られた。
　雲は水平方向に均等に広がり、まるで洗たく板のような模様。和歌山地方気象台によると、この雲は高度約5000メートルで、巻雲か高積雲とみられる。上空に吹いていた風速60メートルの強い西風によって、複数の雲が細長く引き延ばされたため、しま状になったという。
　同気象台は「珍しい現象ではないが、夕方で雲の陰影がくっきり出たため、目立って見えたのだろう」と話している。

ブラインド越しの雲みたいですｗ

ヲタクアイドルユニットの「中野腐女子シスターズ」のライブ「腐女らNight LIVE Z 其の1 〜はじめの一腐〜」が2008年1月19日、原宿アストロホール（東京都渋谷区神宮前）で開催される。
アニメやコスプレなどマニアックな趣味を持つオタクな女性を「腐女子」と称するが、中野腐女子シスターズは、オタクであることをウリにデビューした自称「ヲタドル」。インターネットテレビShowTimeとGyaOのバラエティ番組「はなわレコード」からデビューした6人からなるユニット。
メンバーの乾曜子はコスプレ、喜屋武ちあきはアニメ、京本有加は爬虫類、浦えりかはハロプロ、プロレス、スザンヌは健康、ダイエット、虎南有香はファッションと、それぞれにヲタクの属性を持っている。中野ブロードウエイなど「オタクの聖地」に出没しライブ活動を行ってきた。

昨日はお友達と会っていました。
お友達からプレゼントいただいたんですが・・・・


さて問題です。
これはなんでしょう？


3.....
2...



1...


Anser!

最近クイズ形式が多いかもしれないっすねｗ


スピーカーなんですよ？
この色あいといい、フォルムといいめっちゃかわいい★
しかもお風呂とかでも使えてつるすこともできます。
いつも音楽と触れ合っていたい人にはうってつけ！

i podとかそういうのをいれるみたいなんですけど
あたしの機種昔んだけど？
って思ったらi pod以外でも大丈夫らしいんだよね。
今は新しいi podよりもMac Book Airのほうがほしいですｗ
靴と一体型のi podは興味あるんですけど買うかどうかは別ｗ
（i podはフォルムがやはり好きですが
アップルは話題性でよくひっぱってきてるよなｗとか一方で冷ややかな見方もしていますｗ）

で、中身はイヤホンジャックにつなぐようになっていたので
それでいろんなメーカーにあってるのかなって思いました。
まだ音をきいていないんだけどかわいいから音が多少落ちても許すと思います（笑）


で、そのときにお茶したんだけど
フォンダンショコラ食べました★


フォンダンショコラ大好き！！！！
友達はチョコバナナワッフルを食べたんだけど
あたしが「これ昔よく食べてたら激太りしたｗ」といったら
「納得ｗ」
といっていました。
バレンタインまで近いけど
「自分用★」とか
「ご褒美チョコだもん（はぁと）」
っていったい自分の何をほめるっちゅうね〜んっ！
とかってノリツッコミで今年のバレンタインもいくんだって思いますｗ

チョコはこの時期限定のが多いからあたしみたいなスイーツ好きな女性には実に誘惑が多いんだけど
今年こそやせなきゃってこれでも思うわけです。
女性誌もダイエット特集の数ページ後に魅惑のスイーツを紹介してたり
「どっちやね〜〜〜んノシ」
ってのが多いですなｗ

週に１〜２回しか運動（ダンス）してないわりに毎回筋肉痛になるし、
さらに「運動してるからいいよね」っていって食うので
食わなければやせるのにん！
とか本気で思いつつもおいしくいただきましたｗｗｗ
踊るとカラダが重いので本気でダイエットのやる気をだせるレメディがあればなぁと
ダイエットもすっかりレメディ頼りになってるあたしがいます。
いけませんねｗｗ
もっと自分に厳しくありたいですｗ

まずは体重を量ることからしなければいけないんですけど
その一歩が怖くてできない乙女心の難しいところですｗ
現実は厳しいのぉ・・・

1.18　20:45追記
硫黄島近海（小笠原）
マグニチュード5.9発生

先日までのものよりかなり遠くでしたね。
昨晩と今日の電離層の状態とかもトリガーになったと思われます。
「８ＭＨｚを超える強いスポラディックＥ層の発生は、各地で疎らに短期間の発生が確認されました。」（NICTより）
また、うちの方位磁石も西に５度ずれたりしていました結果かもです。
でもこれよりも小さい規模（M5前後）で千葉〜相模トラフでもある気がしています。
硫黄島の地震は富士山とか相模トラフ、北米プレートに影響を及ぼすと思います。

＊

1.18 01:50追記
現在も千葉(銚子・鹿嶋周辺も)房総沖〜相模トラフ警戒中です。
その周辺にあたるエリアの連鎖も注意と思っています。
本日夜の赤さはありません。

*

東京で初雪が降りました☆

前回の記事を抜き出して地震の記事にまとめることにします。

前回補足記事↓

（体感情報＜地震関連＞）1月16日2時30分AM追記
このところ久しく体感がなかったんですが久々の体感（頭痛）情報です。
ご存知ないための方のためにいうと
これまでの傾向だと頭痛がおわってから2日以内に近場（千葉〜伊豆諸島周辺）でそこそこ以上（M3.5〜）の地震がありました（現在頭痛30分継続中）
夏に千葉群発があったときに頭痛と近場の地震との関連性に気づきました。
しかし昨年秋から予測の結果が出ず不調。
12月になってからは頭痛がまったくなくなり、それはそれで体調が悪くないということなのでうれしかったんですが再び頭痛が....
というわけなのであたるかどうかなんてわからずなんともいえませんが
無責任ですけど一応あってもいけないので恐る恐る(笑)書くことにしました。
もしはずれても、はずれてよかったぁ〜☆ってことにしといてねんｗえへへｗ

↓ちょっと北だけど、これかも。これとは別で千葉〜神奈川でおきる前兆があるので一応警戒を継続。
頭痛はなくなったので頭痛に関してはこの地震である可能性が高いですがまだなんともいえません（マグニチュード的には予想どおりですが）

01/16 02:55 茨城県沖 （北緯36.4度 , 東経141.2度） 震度2 M4.6 深さ40km
↓
3:10頭痛が再び起こってきたのでこれとは別に近場でやっぱしあるのかも。
でも一度途切れていた(地震の15分前からはなかった)ので、さっきの頭痛の対応地震？
とりあえず2日様子みてみようかね。
極端に大きめではないって思うけどM4.5-M5前後±0.5というかんじです。

警戒エリア：千葉(銚子〜茨城南部沖＜県境なので＞も)〜伊豆〜東京〜神奈川（相模トラフ）方面
予想規模：M5レベル(M4.8〜M5.4前後＜誤差あり＞)警戒継続。
予想時期：〜1月末まで
1月末までになかった場合は前兆の状況によってはさらに2月までなる場合もあります。
その場合は前の予想より規模が大きくなることもあります（前兆によります）
小出しでいくつかちょこちょこと来る場合もあります（M4.2が3回とか）
そのような形で解消されれば解除します。

小雨が少し降っていて風がかなり冷たかったです。
新宿の東西方向地電位が17時すぎ急激に下がりました。
前回の下げ幅よりも激しいので前より揺れる可能性が高いかもです。
相模原は20時すぎに急激にやはり東西が上がりました。
仙台でも急激な変化が見られます。
17日、ＦＭノイズも急増しています。
厚木ラージイオンは今現在収束してます。

今回は地電位の変化は見られません。
ラージイオンにつきましても厚木は特に変化はないようです。
（南あわじで12月下旬に大きく変動した結果がないのは気になっています）