Category薬膳 1/2

春の養生法

はい、れいあです。東京では本日桜の開花宣言がなされました!(よっ!wいよいよ春ですねっ♪しかし今週再び寒くなるみたいですね。一雨ごとに暖かくなりますがわたしが一番実感してるのは、先日の春分の日で「一日の長さが昼と夜半分ずつにやっとなったのか~~!」というかんじ。つまり陰と陽がちょうどつりあってる日が春分の日ですから。冬至で陰が極大になったことが、つい先日のことのようです。これからもっともっと陽の気...

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穀雨 ~おうし座の始まり~

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はい、れいあです。本日は穀雨。こくう。。。オッス!オラ穀雨!!!!・・・ふぅ・・・(苦笑)穀雨っていうのはですね、おうし座の始まりを意味する日でもあるのですが穀雨の終わりには八十八夜があり翌日は立夏、つまり、夏を感じる季節となります。なのになにこの寒さ~~~ッ!3月には25度を超える日が何度かあったのに季節は逆戻り。。2月の気温とかいってますしおすし!というかんじですが明日は雨。。穀雨というのは田畑の...

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寒い時期にチャイと鍋料理がオススメなわけ〜薬膳の視点から探る

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はい、れいあです。本日12時57分に下弦の月のフェーズになりました。これから来週の新月にかけて放出する力が強くなるのでデトックスなんかにもってこいですよ!!そんなあたし。。。風邪をひいてしまったようなんです・・・最初アレルギーと喘息だけかなって思ってたんだけどね。。。東洋医学的な考えでいえば、これもカラダの中のものを放出してるのでいいふうに考えることにしますwちょっときついけどブログ書いてるのは楽しい...

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★アトピー性皮膚炎・湿疹4つのケースと薬膳★

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はい、れいあです。今日は朝から母親をつれて外出しなければいけないのですが、これを書いてる今、アトピー性皮膚炎に悩まされております(ぐぬぬ)以前は抗ヒスタミン剤だのアレルギーの薬を飲んでいましたがそれらの薬に今は頼らずに、いかに過ごせるか?という実にマゾヒスティックな状態でいますw状態によりますがホメオパシーをとることもあります。あたしの場合はエイピス 30Cというホメオパシー(蜂の毒)が自分の症状像と...

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冬は「腎」を整えてアンチエイジングを!

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はい、れいあです。本日7日から26日まで水星がいて座にて逆行になります。あたしは水星逆行に強いタイプみたいなのですが水星逆行のときは情報の遅延やメールや連絡など遅れたりしやすいのでのんびりまいりましょうね~そうそう、昨夜から東京では濃霧が発生しましたね。昨日も書きましたけど、昨日は寒い雨の一日となりました。そして、今日は立冬です。これからどんどん寒くなり「陰」のエネルギーが極まるのが冬至になります。...

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